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2024年06月25日
Ich bin positiv überrascht: selbstgemachte Protein Wraps aus Körnigem Frischkäse, Ei und Haferflocken (hab vergessen zu würzen aber das wirkt sich geschmacklich gar nicht negativ aus, finde ich)
(11条评论)
2024年06月24日
Einen sonnigen Start in den Feierabend mit Wassermelone, Patros leicht, körnigem Frischkäse, Walnüssen und selbstgebackenem Dinkelvollkornbrot
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2024年06月23日
Da ich heute Früh zu faul zun Laufen war gab es eine gemütliche Fahrradtour nach Saargemünd. Leider hatten dort alle Cafés geschlossen sodass es ohne Stärkung wieder nach Hause ging (Gesamt 38km / 2:30 Std)
(6条评论)
2024年06月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.4 公斤
5.7 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2024年06月22日
Mit frisch gebackenen Dinkel-Quarkbrötchen ins Wochenende
(1 条评价)
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