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36到40，总共117
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2024年04月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.3 公斤
3.8 公斤
1.3 公斤
合理的
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一星期增加0.0 公斤
2024年04月14日
Immer wieder sonntags... Heute der schnellste Lauf seit ich zum 01.03. wieder begonnen habe. Der Berg zum Schluss bleibt mein Endgegner, da verlassen mich Kraft und Lust und somit bin ich auch diesmal die letzten 500m gegangen. fühle mich trotzdem super :)
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2024年04月13日
Ein dickes Dankeschön an SteffiEndlichICH und ihren Mann für das leckere TortillaChips-Lasagne Rezept / heute ohne Tracking (falls der Beitrag doppelt erscheint: sorry, aber ich glaube meine Fotos werden gerade nicht geladen)
(8条评论)
2024年04月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.2 公斤
3.9 公斤
1.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2024年04月12日
Freitags arbeite ich immer nur bis 13:30 Uhr und bei dem schönen Wetter wird das Wochenende heute nicht mit Wohnungsputz sondern mit Mittagessen auf dem Balkom eingeläutet (Bratkartoffeln, Frischkäse, Patros leicht, Brokkoli, Blumenkohl, Erbsen, Tomaten)
(2条评论)
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