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2024年07月8日
Wenn man an seinem 1. Urlaubstag gleich mal unter Druck gesetzt wird :D
(2条评论)
2024年07月7日
Auch bei mir gibt es nach dem Laufen Pfannkuchen :) Dunkelvollkornmehl, Amaranth und Vanille-Eiweiß
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2024年07月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.5 公斤
6.6 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2024年06月28日
Mein Wochenende beginnt heute, habe meinen freien Freitag :) Soeben gestartet mit Hafer-Sesam-Knäckebrot, Leerdamer Legère, Wassermelone, Heidelbeeren, Walnüssen und einer Tasse Cappuccino (Pulver, aber immerhin "weniger süß")
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2024年06月26日
Gestern Abend um die gleiche Zeit eine Feierabend-Runde mit dem Fahrrad gedreht und dabei ist dieses (wie ich finde) schöne Foto im Deutsch-Französischen Garten entstanden
(8条评论)
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