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Mcastillo0718
加入2011年02月
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体重历史纪录

初次体重
92.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤

目前体重
89.4 公斤
情况: 一个星期减少1.0 公斤

目标体重
85.7 公斤
还有: 3.6 公斤

Mcastillo0718的体重历史


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Cute, healthy and fairly quick way to make little breakfast tarts.
卡路里: 302千卡 | 脂肪: 12.70克 | 碳水物: 37.35克 | 蛋白质: 11.89克
French Onion Soup
Very tasty and healthy soup that's low in sodium and fat.
卡路里: 77千卡 | 脂肪: 3.84克 | 碳水物: 9.49克 | 蛋白质: 1.51克
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