开始日期: 2013年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 73.7 公斤
2022年04月14日	87.7 公斤	合理的
2022年01月25日	86.3 公斤	合理的
2022年01月18日	88.5 公斤	合理的
2022年01月13日	87.7 公斤	合理的
2022年01月12日	87.8 公斤	合理的
2022年01月11日	87.9 公斤	合理的
2018年06月12日	79.4 公斤	合理的
2016年07月13日	80.3 公斤	合理的
2016年07月12日	81 公斤	合理的
2015年09月17日	85.6 公斤	合理的
2015年07月29日	82.6 公斤	合理的
2015年07月28日	83.4 公斤	合理的
2015年05月19日	83.8 公斤	合理的
2015年05月18日	84.5 公斤	合理的
2015年05月17日	84.5 公斤	合理的
2015年05月16日	84.5 公斤	合理的
2015年05月15日	85 公斤	合理的
2015年05月14日	84 公斤	合理的
2015年05月7日	83 公斤	合理的
2015年04月25日	83.3 公斤	合理的
2015年04月1日	82.4 公斤	合理的
2015年03月31日	82.1 公斤	合理的
2015年03月30日	82.6 公斤	合理的
2015年03月29日	82.8 公斤	合理的
2015年03月26日	84.4 公斤	合理的
2015年03月15日	82.7 公斤	低
2015年03月4日	81.3 公斤	合理的
2015年02月3日	82.4 公斤	合理的
2015年02月2日	82.5 公斤	合理的
2015年02月1日	83.6 公斤	合理的
2015年01月24日	82.6 公斤	合理的
2015年01月23日	83 公斤	合理的
2015年01月21日	83.6 公斤	合理的
2015年01月20日	84 公斤	合理的
2015年01月19日	84 公斤	合理的
2015年01月18日	84.6 公斤	合理的
2015年01月13日	83.3 公斤	合理的
2015年01月12日	83.3 公斤	合理的
2015年01月8日	82.2 公斤	合理的
2015年01月7日	83.2 公斤	低
2015年01月6日	82.7 公斤	合理的
2015年01月5日	82.1 公斤	合理的
2015年01月4日	83.3 公斤	合理的
2014年11月25日	81.5 公斤	合理的
2014年11月24日	81.8 公斤	合理的
2014年11月23日	81.4 公斤	合理的
2014年11月22日	80.1 公斤	合理的
2014年11月21日	81.1 公斤	合理的
2014年11月20日	80.9 公斤	合理的
2014年11月19日	82 公斤	合理的
2014年11月18日	82.7 公斤	合理的
2014年11月17日	83.4 公斤	合理的
2014年11月15日	81.4 公斤	合理的
2014年11月9日	80.8 公斤	合理的
2014年08月1日	77.8 公斤	合理的
2014年06月10日	75.7 公斤	合理的
2014年05月12日	76.3 公斤	合理的
2014年04月28日	75 公斤	合理的
2014年04月22日	74.8 公斤	合理的
2014年04月19日	75 公斤	合理的
2014年04月13日	75.4 公斤	合理的
2014年04月12日	75.5 公斤	合理的
2014年04月10日	76.3 公斤	合理的
2014年04月5日	75.9 公斤	合理的
2014年04月4日	75.8 公斤	合理的
2014年04月2日	75.6 公斤	合理的
2014年03月31日	76.5 公斤	合理的
2014年03月30日	76 公斤	合理的
2014年03月29日	75.5 公斤	合理的
2014年03月27日	77.4 公斤	合理的
2014年03月22日	76.8 公斤	合理的
2014年02月12日	78.7 公斤	合理的
2014年02月11日	78.5 公斤	合理的
2014年02月10日	78.8 公斤	合理的
2014年02月9日	78.2 公斤	合理的
2014年02月8日	78.4 公斤	合理的
2014年02月7日	79.2 公斤	合理的
2014年02月6日	79.4 公斤	合理的
2014年02月5日	79.9 公斤	合理的
2014年02月4日	80 公斤	合理的
2014年02月3日	80.1 公斤	合理的
2014年01月25日	78.5 公斤	合理的
2014年01月22日	78.9 公斤	合理的
2014年01月18日	78.4 公斤	合理的
2014年01月17日	78.9 公斤	合理的
2014年01月9日	79.4 公斤	合理的
2013年12月28日	79 公斤	合理的
2013年12月1日	77.6 公斤	合理的
2013年11月29日	78.2 公斤	合理的
2013年11月15日	78 公斤	合理的
2013年09月19日	74.9 公斤	合理的
2013年07月14日	71.8 公斤	合理的
2013年03月9日	73.6 公斤	合理的
2013年02月16日	72.9 公斤	合理的
2013年02月14日	73.7 公斤	不选择

开始日期: 2013年01月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 74.1 公斤
2013年01月30日	73.5 公斤	合理的
2013年01月29日	73.2 公斤	合理的
2013年01月27日	72.8 公斤	合理的
2013年01月26日	73.3 公斤	合理的
2013年01月25日	73.9 公斤	合理的
2013年01月24日	74.2 公斤	合理的
2013年01月22日	73.8 公斤	合理的
2013年01月21日	73.6 公斤	合理的
2013年01月20日	73.8 公斤	合理的
2013年01月19日	74.1 公斤	不选择