Net_a的日记, 2013年11月29日

在2013年11月29日体重纪录（没有日志纪录）

78.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年11月29日:

2524 千卡

运动: 家务 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 7 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

Net_a的体重历史