开始日期: 2024年03月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 73 公斤
2024年08月14日	66.9 公斤	合理的
2024年08月12日	67.2 公斤	合理的
2024年08月7日	67.4 公斤	合理的
2024年07月29日	67.5 公斤	合理的
2024年07月24日	67.8 公斤	合理的
2024年07月20日	68.2 公斤	合理的
2024年07月6日	68 公斤	合理的
2024年07月3日	68.5 公斤	合理的
2024年06月19日	68.7 公斤	合理的
2024年06月16日	68.9 公斤	合理的
2024年06月10日	69 公斤	合理的
2024年05月14日	69.5 公斤	合理的
2024年05月13日	69.9 公斤	合理的
2024年05月6日	70.4 公斤	合理的
2024年05月2日	70.7 公斤	合理的
2024年04月23日	70.1 公斤	合理的
2024年04月15日	71 公斤	合理的
2024年04月8日	70.8 公斤	合理的
2024年04月1日	73.1 公斤	合理的
2024年03月23日	73 公斤	合理的

开始日期: 2021年01月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 71.5 公斤
2021年06月29日	67.9 公斤	合理的
2021年05月25日	68.3 公斤	合理的
2021年04月28日	68.5 公斤	合理的
2021年04月23日	68.9 公斤	合理的
2021年04月20日	69.3 公斤	合理的
2021年04月3日	70 公斤	合理的
2021年02月23日	70.9 公斤	合理的
2021年02月22日	71.5 公斤	合理的
2021年01月30日	71.5 公斤	合理的
2021年01月26日	71.5 公斤	合理的