开始日期: 2022年07月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 89 公斤 初次体重: 100 公斤
2024年01月17日	96.1 公斤	合理的
2024年01月16日	96.7 公斤	合理的
2024年01月15日	96.5 公斤	合理的
2024年01月14日	96.7 公斤	合理的
2024年01月13日	97.1 公斤	合理的
2024年01月12日	97.5 公斤	合理的
2024年01月11日	97.9 公斤	合理的
2023年08月22日	100 公斤	合理的
2022年09月21日	91.3 公斤	合理的
2022年09月20日	91.4 公斤	合理的
2022年09月19日	91.3 公斤	合理的
2022年09月18日	91.8 公斤	合理的
2022年09月17日	92.1 公斤	合理的
2022年09月16日	92.1 公斤	合理的
2022年09月15日	92.6 公斤	合理的
2022年09月14日	92.5 公斤	合理的
2022年09月13日	92.8 公斤	合理的
2022年09月12日	92.8 公斤	合理的
2022年09月11日	93.2 公斤	合理的
2022年09月10日	93.5 公斤	合理的
2022年09月9日	93.5 公斤	合理的
2022年09月8日	93.6 公斤	合理的
2022年09月7日	93.8 公斤	合理的
2022年09月6日	93.7 公斤	合理的
2022年09月5日	93.8 公斤	合理的
2022年09月4日	93.7 公斤	合理的
2022年09月3日	94.2 公斤	合理的
2022年09月2日	94.4 公斤	合理的
2022年09月1日	95 公斤	合理的
2022年08月31日	95.2 公斤	合理的
2022年08月30日	95.3 公斤	合理的
2022年08月29日	95.9 公斤	合理的
2022年08月27日	96.9 公斤	合理的
2022年08月26日	96.4 公斤	合理的
2022年08月25日	96.3 公斤	合理的
2022年08月24日	96.4 公斤	合理的
2022年08月23日	96.2 公斤	合理的
2022年08月22日	96.5 公斤	合理的
2022年08月21日	96.9 公斤	合理的
2022年08月20日	96.8 公斤	合理的
2022年08月19日	97.1 公斤	合理的
2022年08月18日	97.2 公斤	合理的
2022年08月17日	97.2 公斤	合理的
2022年08月16日	97.2 公斤	合理的
2022年08月15日	97.5 公斤	合理的
2022年08月14日	97.6 公斤	合理的
2022年08月13日	97.7 公斤	合理的
2022年08月12日	97.9 公斤	合理的
2022年08月11日	98 公斤	合理的
2022年08月10日	97.7 公斤	合理的
2022年08月9日	98.6 公斤	合理的
2022年08月8日	98.7 公斤	合理的
2022年08月7日	99.1 公斤	合理的
2022年08月6日	99.2 公斤	合理的
2022年08月5日	99.4 公斤	合理的
2022年08月4日	99.6 公斤	合理的
2022年08月3日	99.4 公斤	合理的
2022年08月2日	99.9 公斤	合理的
2022年08月1日	100.2 公斤	合理的
2022年07月31日	100.2 公斤	合理的
2022年07月30日	100.4 公斤	合理的
2022年07月29日	100.5 公斤	合理的
2022年07月28日	100.9 公斤	合理的
2022年07月27日	101.1 公斤	合理的
2022年07月26日	101.6 公斤	合理的
2022年07月25日	102.3 公斤	合理的
2022年07月24日	100 公斤	合理的

开始日期: 2012年10月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 87.6 公斤
2012年10月23日	87.6 公斤	合理的