在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 63.41克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 173.70克.
早餐: Черешня, Нектарины, Богдаша Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Черешня, Нектарины, Иван Поддубный Творог 9%, Вкуснотеево Кефир 3,2%. 午餐: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Куриный Суп с Рисом. 晚餐: Лук, Гречневая Каша, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|