开始日期: 2024年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 83.4 公斤
2024年06月14日	78.9 公斤	合理的
2024年06月8日	79.1 公斤	合理的
2024年05月30日	79.5 公斤	合理的
2024年05月28日	79.7 公斤	合理的
2024年05月23日	79.8 公斤	合理的
2024年04月14日	79.9 公斤	合理的
2024年04月11日	80 公斤	合理的
2024年04月6日	80.3 公斤	合理的
2024年04月2日	80.9 公斤	合理的
2024年03月29日	80.4 公斤	合理的
2024年03月25日	80.5 公斤	合理的
2024年03月21日	80.8 公斤	合理的
2024年03月18日	82 公斤	合理的
2024年03月13日	81.3 公斤	合理的
2024年03月8日	81.7 公斤	合理的
2024年03月5日	81.9 公斤	合理的
2024年03月1日	82.2 公斤	合理的
2024年02月25日	82.2 公斤	合理的
2024年02月19日	82.8 公斤	合理的
2024年02月14日	83.4 公斤	合理的

开始日期: 2021年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 82.6 公斤
2024年01月17日	82.2 公斤	合理的
2024年01月4日	83.1 公斤	合理的
2023年08月3日	80.5 公斤	合理的
2023年07月27日	80.9 公斤	合理的
2023年07月21日	82 公斤	合理的
2023年06月5日	82.6 公斤	合理的
2023年03月15日	81.9 公斤	合理的
2023年03月6日	82.4 公斤	合理的
2023年03月1日	82.5 公斤	合理的
2023年02月24日	82.8 公斤	合理的
2023年01月2日	81.8 公斤	合理的
2022年11月2日	79.9 公斤	合理的
2022年08月10日	78 公斤	合理的
2022年08月5日	78.5 公斤	合理的
2022年07月8日	77.2 公斤	合理的
2022年06月29日	77.4 公斤	合理的
2022年06月22日	77.7 公斤	合理的
2022年06月16日	77.9 公斤	合理的
2022年06月9日	78.1 公斤	合理的
2022年05月18日	77.2 公斤	合理的
2022年05月5日	77 公斤	合理的
2022年04月27日	77.2 公斤	合理的
2022年04月20日	76.6 公斤	合理的
2022年04月13日	77 公斤	合理的
2022年04月6日	78.6 公斤	合理的
2022年03月30日	78.8 公斤	合理的
2022年03月23日	79.6 公斤	合理的
2022年03月17日	80 公斤	合理的
2022年03月9日	80.6 公斤	合理的
2022年03月2日	82.2 公斤	合理的
2022年02月19日	81.4 公斤	合理的
2022年02月10日	81.2 公斤	合理的
2022年01月18日	81.2 公斤	合理的
2022年01月3日	81.2 公斤	合理的
2021年12月20日	79.2 公斤	合理的
2021年12月13日	79.8 公斤	合理的
2021年12月6日	79.8 公斤	合理的
2021年11月29日	79.6 公斤	合理的
2021年11月22日	79.6 公斤	合理的
2021年11月8日	79.8 公斤	合理的
2021年10月25日	79.6 公斤	合理的
2021年10月24日	79.6 公斤	合理的
2021年10月11日	79.5 公斤	合理的
2021年10月4日	80.6 公斤	合理的
2021年09月27日	79.8 公斤	合理的
2021年09月20日	79.8 公斤	合理的
2021年09月13日	80.2 公斤	合理的
2021年08月23日	79.8 公斤	合理的
2021年08月16日	79.8 公斤	合理的
2021年07月27日	79.2 公斤	合理的
2021年07月26日	79.4 公斤	合理的
2021年07月19日	79.8 公斤	合理的
2021年07月12日	80.4 公斤	合理的
2021年07月5日	79.6 公斤	合理的
2021年06月28日	79.8 公斤	合理的
2021年06月25日	79.5 公斤	合理的
2021年06月21日	79.8 公斤	不选择
2021年06月18日	79 公斤	合理的
2021年06月14日	79.5 公斤	合理的
2021年06月11日	80 公斤	合理的
2021年06月10日	80.2 公斤	合理的
2021年06月7日	80.8 公斤	合理的
2021年05月31日	81 公斤	合理的
2021年05月28日	81 公斤	合理的
2021年05月26日	81.4 公斤	合理的
2021年05月21日	81.6 公斤	不选择
2021年05月18日	82 公斤	低
2021年04月6日	82 公斤	不选择
2021年03月5日	82 公斤	合理的
2021年01月22日	82.4 公斤	低
2021年01月4日	82.6 公斤	不选择

开始日期: 2020年09月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 81 公斤
2020年10月30日	80.2 公斤	合理的
2020年10月16日	80.2 公斤	合理的
2020年10月9日	80.2 公斤	合理的
2020年10月2日	81.2 公斤	合理的
2020年09月25日	80.4 公斤	合理的
2020年09月18日	79.8 公斤	合理的
2020年09月14日	80.5 公斤	合理的
2020年09月8日	81 公斤	不选择