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Die Richtung stimmt, trotz Ostern und Bewegungsmangel duch Corona😷 - ich bin ein bißchen stolz auf mich 😀
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76.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 54.06克 | 蛋白质: 60.26克 | 碳水物: 194.75克.
早餐: Ja! Soft-Feigen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Weintrauben, Orangen, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. 午餐: Freihofer Gourmet Lammkeulenbraten , Extra Natives Olivenöl, Fenchel, Möhren, Süßkartoffel. 晚餐: Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Roi De Trefle Weichkäse, Call A Pizza Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken. 小食/其他: Toffifee Toffifee, Reber Mozart Herz'l. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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