在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1321 千卡
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脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 84.40克 | 碳水物: 154.70克.
早餐: Gut & Günstig Ananas Scheiben, Pflaumen, Marmelade, Frischkäse, Weißbrot. 午餐: Olivenöl, Seefisch Seelachsfilet, Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). 晚餐: Harry Eiweißbrot, REWE Putenbrustfilet, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Harzer Harzer Roller, Gouda, Tomaten, Frischkäse, Basic Feta, Gurke (mit Schale), Graubrot, Aldi Gourmet Rohschinken. 小食/其他: Haribo Matador Mix. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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