开始日期: 2022年02月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 81 公斤
2024年08月15日	72.6 公斤	合理的
2024年08月13日	72.9 公斤	合理的
2024年08月11日	73.2 公斤	合理的
2024年08月8日	73.9 公斤	合理的
2024年07月25日	74.9 公斤	合理的
2024年07月6日	73.1 公斤	合理的
2024年06月8日	75.4 公斤	合理的
2024年06月6日	75.7 公斤	合理的
2024年06月5日	76.1 公斤	合理的
2024年05月26日	76.9 公斤	合理的
2024年05月25日	77.3 公斤	合理的
2024年05月24日	77.3 公斤	合理的
2024年05月21日	78.3 公斤	合理的
2024年05月16日	79.4 公斤	合理的
2024年05月7日	81.1 公斤	合理的
2024年05月4日	81.1 公斤	合理的
2024年04月19日	80 公斤	合理的
2024年03月21日	80.6 公斤	合理的
2024年02月24日	81 公斤	合理的
2024年01月19日	80 公斤	合理的
2024年01月15日	83.1 公斤	合理的
2023年10月19日	77.8 公斤	合理的
2023年08月13日	74.9 公斤	合理的
2023年08月12日	75.1 公斤	合理的
2023年08月8日	75.5 公斤	合理的
2023年08月6日	76.3 公斤	合理的
2023年07月21日	75.7 公斤	合理的
2023年06月2日	79 公斤	合理的
2023年04月28日	78 公斤	合理的
2023年03月8日	75.5 公斤	合理的
2023年03月3日	76.6 公斤	合理的
2023年01月15日	78 公斤	合理的
2022年12月11日	75 公斤	合理的
2022年06月6日	68.7 公斤	合理的
2022年04月12日	70.3 公斤	合理的
2022年04月11日	70.6 公斤	合理的
2022年04月5日	72.8 公斤	合理的
2022年03月7日	73.2 公斤	合理的
2022年03月3日	74.4 公斤	合理的
2022年02月23日	81 公斤	合理的

开始日期: 2020年06月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 81.4 公斤
2021年11月19日	74.5 公斤	合理的
2021年11月6日	76.2 公斤	合理的
2021年05月7日	75 公斤	合理的
2021年04月14日	76.2 公斤	合理的
2021年01月7日	76.2 公斤	合理的
2020年10月22日	74.2 公斤	合理的
2020年10月9日	76 公斤	合理的
2020年10月6日	76.6 公斤	合理的
2020年09月22日	77.1 公斤	合理的
2020年08月10日	74.9 公斤	合理的
2020年07月22日	75.5 公斤	合理的
2020年07月21日	75.9 公斤	合理的
2020年07月17日	76.1 公斤	合理的
2020年07月10日	77.5 公斤	合理的
2020年07月5日	77.9 公斤	合理的
2020年06月18日	81.4 公斤	合理的