|
Após Jejum 4 dias, primeiro e ultimo dia indisposta, mas fiz tudo normalmente atividade, fisica, casa, compras e ate fui a uma festa.☺️
|
73.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
83 千卡
|
脂肪: 5.70克 | 蛋白质: 7.50克 | 碳水物: 0.30克.
晚餐: REWE Bio Salami Geflügel Mit Pflanzenfett. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|