pridamares的日记, 2024年01月19日

在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

80 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月19日:

229 千卡

脂肪: 5.60克 | 蛋白质: 40.06克 | 碳水物: 2.87克. 晚餐: Foodspring Whey Protein Chocolate , Omelete de Frango. 更多的......

一个星期减少5.4 公斤

pridamares的体重历史