开始日期: 2021年05月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 96 公斤
2024年09月20日	78 公斤	合理的
2024年09月17日	80 公斤	合理的
2024年09月9日	81 公斤	合理的
2024年09月6日	86 公斤	合理的
2024年09月3日	86 公斤	合理的
2024年09月1日	86 公斤	合理的
2023年10月8日	84 公斤	合理的
2023年05月11日	80 公斤	合理的
2023年05月4日	81 公斤	合理的
2023年04月30日	84 公斤	合理的
2022年10月16日	80 公斤	合理的
2022年07月29日	79 公斤	合理的
2022年07月20日	80 公斤	合理的
2022年05月31日	79.5 公斤	合理的
2022年05月7日	78 公斤	合理的
2022年04月29日	78 公斤	合理的
2022年02月10日	77.5 公斤	合理的
2021年11月30日	75 公斤	合理的
2021年11月18日	74 公斤	合理的
2021年11月3日	76 公斤	合理的
2021年09月29日	75 公斤	合理的
2021年09月13日	77 公斤	合理的
2021年09月10日	77 公斤	合理的
2021年09月7日	78 公斤	合理的
2021年09月3日	80 公斤	合理的
2021年08月31日	80 公斤	合理的
2021年08月20日	83.9 公斤	合理的
2021年08月11日	84.9 公斤	合理的
2021年08月9日	86 公斤	合理的
2021年08月8日	90 公斤	合理的
2021年08月1日	90 公斤	合理的
2021年07月1日	90 公斤	合理的
2021年06月10日	93 公斤	合理的
2021年05月1日	96 公斤	合理的

开始日期: 2020年04月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 80 公斤
2020年04月17日	80 公斤	不选择