在2020年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 161.08克.
早餐: اولكر اولكر ماري النباتي, جبنة قريش (حلوم), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة. 午餐: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), توست, شوفان, الحليب كامل الدسم. 更多的......
|
|
|
|