开始日期: 2023年07月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 76.7 公斤
2024年06月8日	74.2 公斤	合理的
2024年06月7日	74.7 公斤	合理的
2024年05月30日	75.4 公斤	合理的
2023年11月20日	72 公斤	合理的
2023年11月19日	72.3 公斤	合理的
2023年11月18日	73 公斤	合理的
2023年11月17日	73.6 公斤	合理的
2023年11月2日	74 公斤	合理的
2023年07月14日	75.6 公斤	合理的
2023年07月11日	76 公斤	合理的
2023年07月7日	76.7 公斤	合理的

开始日期: 2020年01月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 74 公斤
2023年03月6日	77 公斤	合理的
2023年03月2日	77.4 公斤	合理的
2023年03月1日	77.6 公斤	合理的
2022年08月2日	71.6 公斤	合理的
2022年08月1日	72 公斤	合理的
2022年05月22日	72.9 公斤	合理的
2022年05月20日	73.3 公斤	合理的
2022年04月14日	73.7 公斤	合理的
2022年04月13日	73.8 公斤	合理的
2022年04月5日	74 公斤	合理的
2022年04月2日	74.7 公斤	合理的
2022年04月1日	75 公斤	合理的
2022年03月28日	75.5 公斤	合理的
2021年10月14日	71 公斤	合理的
2021年10月6日	71.7 公斤	合理的
2021年09月27日	72.1 公斤	合理的
2021年09月24日	72.2 公斤	合理的
2021年09月23日	72.5 公斤	合理的
2021年09月22日	72.8 公斤	合理的
2021年09月21日	73.5 公斤	合理的
2021年09月20日	74 公斤	合理的
2021年07月8日	71.5 公斤	合理的
2021年06月15日	71.6 公斤	合理的
2021年06月13日	72.3 公斤	合理的
2021年06月11日	72.5 公斤	合理的
2021年06月10日	72.7 公斤	合理的
2021年06月9日	72.9 公斤	合理的
2021年06月5日	73 公斤	合理的
2021年06月3日	73.2 公斤	合理的
2021年06月2日	73.6 公斤	合理的
2021年06月1日	74 公斤	合理的
2021年03月27日	71.9 公斤	合理的
2021年03月22日	72.1 公斤	合理的
2021年03月21日	71.6 公斤	合理的
2021年03月20日	71.7 公斤	合理的
2021年03月19日	71.5 公斤	合理的
2021年01月18日	69.5 公斤	合理的
2020年08月3日	67.2 公斤	合理的
2020年07月28日	67.8 公斤	合理的
2020年07月25日	68.4 公斤	合理的
2020年07月10日	67.2 公斤	合理的
2020年07月8日	67.6 公斤	合理的
2020年07月7日	67.7 公斤	合理的
2020年07月6日	68.1 公斤	合理的
2020年07月5日	68.4 公斤	合理的
2020年07月4日	68.4 公斤	合理的
2020年07月3日	68.7 公斤	合理的
2020年07月2日	69.4 公斤	合理的
2020年05月27日	67.2 公斤	合理的
2020年05月23日	67.4 公斤	合理的
2020年02月29日	65.4 公斤	合理的
2020年02月28日	66.1 公斤	合理的
2020年02月27日	66.3 公斤	合理的
2020年02月10日	66.5 公斤	合理的
2020年02月9日	67.4 公斤	合理的
2020年02月6日	67.5 公斤	合理的
2020年02月4日	67.5 公斤	合理的
2020年01月19日	74 公斤	合理的