在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 89.45克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 15.90克.
早餐: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. 午餐: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. 晚餐: Скумбрия, Fish House Сёмга Слабосолёная, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|