在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 113.62克 | 蛋白质: 66.95克 | 碳水物: 37.04克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Брокколи на Пару, Кето-хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Крафт Линь. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|