开始日期: 2019年07月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 104.4 公斤
2020年10月2日	94.1 公斤	合理的
2020年09月27日	94 公斤	合理的
2020年09月21日	94 公斤	合理的
2020年09月17日	93.8 公斤	合理的
2020年08月29日	93.7 公斤	合理的
2020年08月17日	94.3 公斤	合理的
2020年06月17日	92.9 公斤	合理的
2020年06月16日	92.8 公斤	合理的
2020年05月31日	94.8 公斤	合理的
2020年03月16日	83.4 公斤	合理的
2020年03月4日	88.9 公斤	合理的
2020年02月26日	87.7 公斤	合理的
2020年02月18日	85.7 公斤	合理的
2020年02月10日	82.6 公斤	合理的
2020年02月8日	82.6 公斤	合理的
2020年02月7日	81.9 公斤	合理的
2020年02月6日	81.8 公斤	合理的
2020年02月5日	81.8 公斤	合理的
2020年02月2日	80.8 公斤	合理的
2020年01月29日	83 公斤	合理的
2020年01月7日	84.4 公斤	合理的
2020年01月5日	87 公斤	合理的
2019年12月31日	86.9 公斤	合理的
2019年12月30日	86.9 公斤	合理的
2019年12月29日	87 公斤	合理的
2019年12月27日	87 公斤	合理的
2019年12月26日	87 公斤	合理的
2019年12月25日	82.5 公斤	合理的
2019年12月22日	87.5 公斤	合理的
2019年12月19日	87.6 公斤	合理的
2019年12月12日	87.2 公斤	合理的
2019年12月11日	87.3 公斤	合理的
2019年09月28日	87 公斤	合理的
2019年09月27日	86 公斤	合理的
2019年09月9日	100.3 公斤	合理的
2019年08月23日	101.1 公斤	合理的
2019年08月22日	102.2 公斤	合理的
2019年08月21日	102.4 公斤	合理的
2019年08月20日	101.8 公斤	合理的
2019年08月19日	101.3 公斤	合理的
2019年08月18日	103 公斤	合理的
2019年08月16日	103.3 公斤	合理的
2019年08月15日	102.2 公斤	合理的
2019年08月14日	102.7 公斤	合理的
2019年08月12日	102.9 公斤	合理的
2019年08月11日	103.2 公斤	合理的
2019年08月10日	102.4 公斤	合理的
2019年08月9日	103.6 公斤	合理的
2019年08月8日	103.7 公斤	合理的
2019年08月5日	103.4 公斤	合理的
2019年08月1日	104.4 公斤	合理的
2019年07月27日	103.4 公斤	合理的
2019年07月25日	104.4 公斤	合理的

开始日期: 2019年07月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 153 公斤 初次体重: 104.4 公斤
2019年07月24日	104.4 公斤	合理的