在2019年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2194 千卡
|
脂肪: 108.50克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 223.02克.
早餐: Nutricia Fortijuice. 午餐: Alesto Mixed Nuts, Chip Sandwich, Tesco Brown Bread Roll. 晚餐: Nutricia Fortisip, Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Magnum Classic. 小食/其他: Tap Water, Aldi Milk Chocolate Digestives, Bananas , Roast Beef, Nutricia Fortisip, Vimto Bonbons. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|