开始日期: 2019年08月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 81.2 公斤
2020年08月5日	67.2 公斤	合理的
2020年08月4日	68 公斤	合理的
2020年07月31日	67.2 公斤	合理的
2020年07月21日	68 公斤	合理的
2020年06月5日	70.3 公斤	合理的
2020年05月29日	71.1 公斤	合理的
2020年04月29日	71.9 公斤	合理的
2020年04月9日	72.6 公斤	合理的
2020年03月5日	73.3 公斤	合理的
2020年02月4日	74.3 公斤	合理的
2020年01月9日	76.9 公斤	合理的
2019年12月2日	75.9 公斤	合理的
2019年11月2日	79.1 公斤	合理的
2019年10月28日	79 公斤	合理的
2019年09月29日	79.1 公斤	合理的
2019年08月31日	81.2 公斤	合理的

开始日期: 2019年07月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66 公斤 初次体重: 81.2 公斤
2019年08月1日	80.7 公斤	合理的
2019年07月30日	81.5 公斤	合理的
2019年07月24日	82 公斤	合理的
2019年07月17日	81.2 公斤	合理的