在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 64.49克 | 蛋白质: 82.50克 | 碳水物: 158.76克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Бахетле Перемяч . 午餐: Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Бутерброд с Маслом и Рыбой. 晚餐: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Хлеб Черный. 小食/其他: Чай, Сырники Диетические. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|