在2019年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 59.40克 | 碳水物: 116.94克.
早餐: Healthy Food Паста с Семгой. 午餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: IL Патио Греческий Салат, Семга на Пару. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Слива, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Самарский Бкк Яблочный Штрудель с Корицей. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|