在2019年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 55.13克 | 蛋白质: 103.76克 | 碳水物: 152.62克.
早餐: Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Паста с Морепродуктами. 晚餐: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Песочное Печенье, Персики. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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