开始日期: 2023年05月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 81.1 公斤
2024年09月13日	72.5 公斤	合理的
2024年09月9日	72.1 公斤	合理的
2024年09月8日	72.4 公斤	合理的
2024年09月4日	72.7 公斤	合理的
2024年09月2日	73.1 公斤	合理的
2024年08月29日	72.7 公斤	合理的
2024年08月28日	72.9 公斤	合理的
2024年08月27日	73.9 公斤	合理的
2024年08月26日	75 公斤	合理的
2024年08月23日	74.4 公斤	合理的
2024年08月21日	74.5 公斤	合理的
2024年08月20日	74 公斤	合理的
2024年08月4日	71.7 公斤	合理的
2024年07月29日	73.4 公斤	合理的
2024年07月9日	71.4 公斤	合理的
2024年07月6日	70.6 公斤	合理的
2024年07月5日	71.7 公斤	合理的
2024年07月4日	71.8 公斤	合理的
2024年06月29日	70.9 公斤	合理的
2024年06月27日	71.9 公斤	合理的
2024年06月20日	70.8 公斤	合理的
2024年06月17日	71 公斤	合理的
2024年06月15日	70.9 公斤	合理的
2024年05月25日	70 公斤	合理的
2024年05月21日	70.4 公斤	合理的
2024年05月17日	68.9 公斤	合理的
2024年05月16日	68.6 公斤	合理的
2024年05月14日	68.9 公斤	合理的
2024年05月13日	69.7 公斤	合理的
2024年05月9日	71.5 公斤	合理的
2024年05月7日	69.9 公斤	合理的
2024年05月3日	70.6 公斤	合理的
2024年05月1日	69.9 公斤	合理的
2024年04月29日	70 公斤	合理的
2024年04月28日	70.6 公斤	合理的
2024年04月27日	70.6 公斤	合理的
2024年04月26日	70.2 公斤	合理的
2024年04月23日	69.5 公斤	合理的
2024年04月22日	69.9 公斤	合理的
2024年04月21日	69.9 公斤	合理的
2024年04月18日	70.9 公斤	合理的
2024年04月9日	69.9 公斤	合理的
2024年04月8日	70.4 公斤	合理的
2024年04月4日	70 公斤	合理的
2024年04月2日	70.1 公斤	合理的
2024年03月29日	70.6 公斤	合理的
2024年03月28日	73.2 公斤	合理的
2024年03月24日	70.9 公斤	合理的
2024年03月19日	69.8 公斤	合理的
2024年03月16日	69.2 公斤	合理的
2024年03月15日	69.3 公斤	合理的
2024年03月14日	70.4 公斤	合理的
2024年03月13日	70.4 公斤	合理的
2024年03月8日	70.1 公斤	合理的
2024年03月1日	68.9 公斤	合理的
2024年02月29日	68.6 公斤	合理的
2024年02月27日	68.4 公斤	合理的
2024年02月21日	69.7 公斤	合理的
2024年02月20日	70 公斤	合理的
2024年02月16日	70.4 公斤	合理的
2024年02月13日	69 公斤	合理的
2024年02月12日	69.5 公斤	合理的
2024年02月11日	70.3 公斤	合理的
2024年02月3日	68.4 公斤	合理的
2024年02月2日	68.4 公斤	合理的
2024年02月1日	68.4 公斤	合理的
2024年01月30日	68.1 公斤	合理的
2024年01月24日	68.3 公斤	合理的
2024年01月13日	67.8 公斤	合理的
2024年01月11日	68.6 公斤	合理的
2024年01月10日	67.7 公斤	合理的
2024年01月6日	67.2 公斤	合理的
2024年01月2日	66.6 公斤	合理的
2023年12月31日	67.9 公斤	合理的
2023年12月30日	68.1 公斤	合理的
2023年12月29日	69.2 公斤	合理的
2023年12月28日	68.2 公斤	合理的
2023年12月27日	68.6 公斤	合理的
2023年12月26日	69.6 公斤	合理的
2023年12月25日	70.2 公斤	合理的
2023年12月20日	69.5 公斤	合理的
2023年12月18日	68.7 公斤	合理的
2023年12月17日	70 公斤	合理的
2023年12月16日	70.4 公斤	合理的
2023年12月14日	69.6 公斤	合理的
2023年12月13日	68.9 公斤	合理的
2023年12月12日	69.2 公斤	合理的
2023年12月11日	69.8 公斤	合理的
2023年12月10日	69.1 公斤	合理的
2023年12月9日	70 公斤	合理的
2023年12月7日	69.6 公斤	合理的
2023年12月5日	68.7 公斤	合理的
2023年12月4日	68.4 公斤	合理的
2023年12月3日	68.9 公斤	合理的
2023年12月1日	69.2 公斤	合理的
2023年11月30日	69.6 公斤	合理的
2023年11月29日	69.2 公斤	合理的
2023年11月28日	69.9 公斤	合理的
2023年11月27日	71 公斤	合理的
2023年11月26日	71.5 公斤	合理的
2023年11月24日	69.6 公斤	合理的
2023年11月22日	69.1 公斤	合理的
2023年11月18日	68.9 公斤	合理的
2023年11月17日	68.8 公斤	合理的
2023年11月16日	68.8 公斤	合理的
2023年11月15日	69.4 公斤	合理的
2023年11月13日	69.8 公斤	合理的
2023年11月12日	69.1 公斤	合理的
2023年11月11日	70.5 公斤	合理的
2023年11月9日	69 公斤	合理的
2023年11月8日	69.7 公斤	合理的
2023年11月4日	70 公斤	合理的
2023年11月1日	68.9 公斤	合理的
2023年10月31日	69.3 公斤	合理的
2023年10月29日	70.2 公斤	合理的
2023年10月21日	68.9 公斤	合理的
2023年10月16日	69.3 公斤	合理的
2023年10月12日	69.3 公斤	合理的
2023年10月10日	71 公斤	合理的
2023年10月9日	71.1 公斤	合理的
2023年10月6日	70.9 公斤	合理的
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2023年10月2日	70.5 公斤	合理的
2023年09月29日	70.2 公斤	合理的
2023年09月27日	69.5 公斤	合理的
2023年09月26日	69.1 公斤	合理的
2023年09月25日	68.7 公斤	合理的
2023年09月24日	69.3 公斤	合理的
2023年09月23日	68.8 公斤	合理的
2023年09月21日	68.9 公斤	合理的
2023年09月20日	68.5 公斤	合理的
2023年09月16日	68.8 公斤	合理的
2023年09月15日	69.1 公斤	合理的
2023年09月14日	68.7 公斤	合理的
2023年09月12日	69.3 公斤	合理的
2023年09月9日	69.6 公斤	合理的
2023年09月8日	70.5 公斤	合理的
2023年09月5日	70.2 公斤	合理的
2023年08月31日	69.9 公斤	合理的
2023年08月29日	69.5 公斤	合理的
2023年08月27日	69.9 公斤	合理的
2023年08月25日	69.9 公斤	合理的
2023年08月22日	69.4 公斤	合理的
2023年08月20日	70 公斤	合理的
2023年08月19日	70.4 公斤	合理的
2023年08月18日	70.9 公斤	合理的
2023年08月14日	70.3 公斤	合理的
2023年08月12日	70.8 公斤	合理的
2023年08月11日	71.5 公斤	合理的
2023年08月10日	71 公斤	合理的
2023年08月9日	71.5 公斤	合理的
2023年08月5日	71.7 公斤	合理的
2023年08月4日	72.2 公斤	合理的
2023年08月3日	72.9 公斤	合理的
2023年08月2日	72.5 公斤	合理的
2023年07月31日	72.8 公斤	合理的
2023年07月29日	71.6 公斤	合理的
2023年07月28日	71.7 公斤	合理的
2023年07月27日	72.4 公斤	合理的
2023年07月25日	72.1 公斤	合理的
2023年07月24日	72.6 公斤	合理的
2023年07月22日	72.9 公斤	合理的
2023年07月21日	73.4 公斤	合理的
2023年07月17日	73 公斤	合理的
2023年07月15日	73.7 公斤	合理的
2023年07月12日	74.2 公斤	合理的
2023年07月10日	74.7 公斤	合理的
2023年07月8日	74.1 公斤	合理的
2023年07月6日	74.6 公斤	合理的
2023年07月5日	75 公斤	合理的
2023年07月4日	75.2 公斤	合理的
2023年07月3日	75.4 公斤	合理的
2023年06月29日	75.7 公斤	合理的
2023年06月28日	76.1 公斤	合理的
2023年06月27日	76.6 公斤	合理的
2023年06月23日	75.6 公斤	合理的
2023年06月22日	76.1 公斤	合理的
2023年06月21日	77.1 公斤	合理的
2023年06月19日	77.5 公斤	合理的
2023年06月16日	76.8 公斤	合理的
2023年06月15日	77.1 公斤	合理的
2023年06月12日	77.3 公斤	合理的
2023年06月10日	77.4 公斤	合理的
2023年06月9日	77.7 公斤	合理的
2023年06月8日	78.2 公斤	合理的
2023年06月7日	79.5 公斤	合理的
2023年06月5日	78.2 公斤	合理的
2023年06月3日	78.6 公斤	合理的
2023年06月2日	78.8 公斤	合理的
2023年06月1日	78.2 公斤	合理的
2023年05月31日	81.1 公斤	合理的

开始日期: 2020年10月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 81.1 公斤
2023年05月30日	79.2 公斤	合理的
2023年05月29日	79.1 公斤	合理的
2023年05月26日	81.1 公斤	合理的
2023年05月25日	81.1 公斤	合理的
2023年05月23日	81.1 公斤	合理的
2023年05月14日	81.1 公斤	合理的
2023年04月29日	79.8 公斤	合理的
2023年04月19日	81.1 公斤	合理的
2023年04月18日	81.6 公斤	合理的
2023年04月17日	82.5 公斤	合理的
2023年04月14日	84.1 公斤	合理的
2023年04月12日	83.1 公斤	合理的
2023年04月11日	83.8 公斤	合理的
2023年04月2日	80.6 公斤	合理的
2023年03月28日	81.2 公斤	合理的
2023年03月26日	81.2 公斤	合理的
2023年03月25日	81.8 公斤	合理的
2023年03月23日	83.1 公斤	合理的
2023年03月18日	81.8 公斤	合理的
2023年03月13日	81.8 公斤	合理的
2023年03月6日	80.7 公斤	合理的
2023年03月1日	81.2 公斤	合理的
2023年02月11日	79.6 公斤	合理的
2023年02月9日	81 公斤	合理的
2023年02月4日	79.4 公斤	合理的
2023年02月3日	79.9 公斤	合理的
2023年01月31日	81.3 公斤	合理的
2023年01月30日	80.5 公斤	合理的
2023年01月25日	81 公斤	合理的
2023年01月19日	81.4 公斤	合理的
2023年01月18日	82.5 公斤	合理的
2023年01月7日	79 公斤	合理的
2022年12月28日	79.3 公斤	合理的
2022年12月27日	81.2 公斤	合理的
2022年12月20日	81.4 公斤	合理的
2022年12月19日	80.4 公斤	合理的
2022年12月17日	81.1 公斤	合理的
2022年12月16日	81.6 公斤	合理的
2022年12月15日	80.5 公斤	合理的
2022年12月14日	82.9 公斤	合理的
2022年12月11日	80.7 公斤	合理的
2022年12月9日	81.6 公斤	合理的
2022年12月8日	81.2 公斤	合理的
2022年12月7日	81.7 公斤	合理的
2022年12月1日	79.9 公斤	合理的
2022年11月30日	79.3 公斤	合理的
2022年11月25日	79.7 公斤	合理的
2022年11月16日	79 公斤	合理的
2022年11月13日	79.8 公斤	合理的
2022年11月11日	78.5 公斤	合理的
2022年11月10日	78.8 公斤	合理的
2022年11月2日	79.2 公斤	合理的
2022年10月21日	80.2 公斤	合理的
2022年10月18日	80.5 公斤	合理的
2022年10月15日	80.1 公斤	合理的
2022年10月9日	78.5 公斤	合理的
2022年10月6日	79 公斤	合理的
2022年09月30日	78.7 公斤	合理的
2022年09月29日	80 公斤	合理的
2022年09月27日	79.4 公斤	合理的
2022年09月25日	79.4 公斤	合理的
2022年09月21日	79.6 公斤	合理的
2022年09月15日	78.1 公斤	合理的
2022年09月13日	78.7 公斤	合理的
2022年09月11日	79.1 公斤	合理的
2022年09月10日	79.4 公斤	合理的
2022年09月7日	78.3 公斤	合理的
2022年08月28日	77.8 公斤	合理的
2022年08月20日	77.3 公斤	合理的
2022年08月16日	77.6 公斤	合理的
2022年08月15日	77.8 公斤	合理的
2022年08月9日	77.2 公斤	合理的
2022年08月8日	77.1 公斤	合理的
2022年08月7日	77.8 公斤	合理的
2022年08月6日	78 公斤	合理的
2022年08月5日	77.7 公斤	合理的
2022年08月3日	76.9 公斤	合理的
2022年08月2日	76.9 公斤	合理的
2022年08月1日	77.7 公斤	合理的
2022年07月28日	77.6 公斤	合理的
2022年07月25日	78.2 公斤	合理的
2022年07月23日	77.8 公斤	合理的
2022年07月22日	78.3 公斤	合理的
2022年07月21日	77.9 公斤	合理的
2022年07月15日	77 公斤	合理的
2022年07月14日	77.9 公斤	合理的
2022年07月11日	77.4 公斤	合理的
2022年07月8日	77 公斤	合理的
2022年07月7日	77.6 公斤	合理的
2022年07月5日	78.2 公斤	合理的
2022年06月30日	77.2 公斤	合理的
2022年06月24日	76.7 公斤	合理的
2022年06月21日	77.5 公斤	合理的
2022年06月19日	76.7 公斤	合理的
2022年06月18日	77.2 公斤	合理的
2022年06月16日	75.7 公斤	合理的
2022年06月15日	76.2 公斤	合理的
2022年06月14日	77 公斤	合理的
2022年06月12日	76.6 公斤	合理的
2022年06月8日	76.9 公斤	合理的
2022年06月5日	78.1 公斤	合理的
2022年06月2日	78.1 公斤	合理的
2022年05月31日	77.2 公斤	合理的
2022年05月27日	77.7 公斤	合理的
2022年05月26日	77.3 公斤	合理的
2022年05月24日	78.3 公斤	合理的
2022年05月21日	77.5 公斤	合理的
2022年05月20日	78.3 公斤	合理的
2022年05月13日	76.8 公斤	合理的
2022年05月4日	77.8 公斤	合理的
2022年04月27日	77 公斤	合理的
2022年04月26日	77.1 公斤	合理的
2022年04月25日	77.1 公斤	合理的
2022年04月22日	75.7 公斤	合理的
2022年04月21日	76 公斤	合理的
2022年04月19日	75.7 公斤	合理的
2022年04月18日	75.5 公斤	合理的
2022年04月17日	77 公斤	合理的
2022年04月16日	77.6 公斤	合理的
2022年04月10日	76.6 公斤	合理的
2022年04月9日	76.1 公斤	合理的
2022年04月8日	75.7 公斤	合理的
2022年04月7日	75.9 公斤	合理的
2022年04月6日	76.3 公斤	合理的
2022年04月5日	76.6 公斤	合理的
2022年04月2日	75.4 公斤	合理的
2022年04月1日	76 公斤	合理的
2022年03月29日	77.1 公斤	合理的
2022年03月28日	76.3 公斤	合理的
2022年03月25日	76.3 公斤	合理的
2022年03月24日	75.6 公斤	合理的
2022年03月23日	75.8 公斤	合理的
2022年03月21日	76.4 公斤	合理的
2022年03月20日	77.3 公斤	合理的
2022年03月19日	76.7 公斤	合理的
2022年03月18日	77.9 公斤	合理的
2022年02月12日	73.9 公斤	合理的
2022年02月10日	74.1 公斤	合理的
2022年02月9日	74.4 公斤	合理的
2022年01月23日	73.3 公斤	合理的
2022年01月20日	73.5 公斤	合理的
2022年01月19日	73.8 公斤	合理的
2022年01月16日	73.9 公斤	合理的
2022年01月11日	74.1 公斤	合理的
2022年01月10日	74.7 公斤	合理的
2022年01月3日	75 公斤	合理的
2021年10月18日	73.1 公斤	合理的
2021年10月9日	72.2 公斤	合理的
2021年08月14日	71.7 公斤	合理的
2021年07月6日	70 公斤	合理的
2021年07月5日	69.4 公斤	合理的
2021年07月2日	69.9 公斤	合理的
2021年06月21日	72.3 公斤	合理的
2021年06月3日	69.1 公斤	合理的
2021年05月30日	71 公斤	合理的
2021年04月12日	69.6 公斤	合理的
2021年04月8日	70.2 公斤	合理的
2021年04月4日	70.5 公斤	合理的
2021年03月29日	71.3 公斤	合理的
2021年03月24日	72 公斤	合理的
2021年03月20日	72.8 公斤	合理的
2021年03月18日	71.9 公斤	合理的
2021年03月4日	70.8 公斤	合理的
2021年02月9日	69.3 公斤	合理的
2021年01月22日	70 公斤	合理的
2021年01月14日	69.1 公斤	合理的
2021年01月5日	70.1 公斤	合理的
2020年12月30日	70.8 公斤	合理的
2020年12月23日	70.4 公斤	合理的
2020年12月21日	69.7 公斤	合理的
2020年12月20日	69.8 公斤	合理的
2020年12月17日	69.5 公斤	合理的
2020年12月16日	69.7 公斤	合理的
2020年12月15日	69.9 公斤	合理的
2020年12月13日	70.5 公斤	合理的
2020年12月11日	70.5 公斤	合理的
2020年12月8日	70.4 公斤	合理的
2020年12月7日	70.2 公斤	合理的
2020年12月6日	70.2 公斤	合理的
2020年12月5日	70.7 公斤	合理的
2020年12月2日	69.7 公斤	合理的
2020年11月30日	70.2 公斤	合理的
2020年11月29日	70.1 公斤	合理的
2020年11月28日	69.6 公斤	合理的
2020年11月26日	69.7 公斤	合理的
2020年11月25日	70.8 公斤	合理的
2020年11月24日	70.5 公斤	合理的
2020年11月22日	70.9 公斤	合理的
2020年11月21日	71.3 公斤	合理的
2020年11月20日	70.9 公斤	合理的
2020年11月19日	70.9 公斤	合理的
2020年11月16日	70.5 公斤	合理的
2020年11月13日	71.3 公斤	合理的
2020年11月12日	71.9 公斤	合理的
2020年11月9日	71.7 公斤	合理的
2020年11月7日	72.2 公斤	合理的
2020年11月6日	72.6 公斤	合理的
2020年11月2日	72.6 公斤	合理的
2020年10月31日	72.4 公斤	合理的
2020年10月29日	72.4 公斤	合理的
2020年10月28日	72.5 公斤	合理的
2020年10月26日	71.5 公斤	合理的
2020年10月24日	71.9 公斤	合理的
2020年10月22日	72.1 公斤	合理的
2020年10月21日	72.5 公斤	合理的
2020年10月18日	73.2 公斤	合理的
2020年10月17日	72.7 公斤	合理的
2020年10月15日	73.3 公斤	合理的
2020年10月14日	73.9 公斤	合理的
2020年10月13日	74.3 公斤	合理的
2020年10月8日	73.6 公斤	合理的
2020年10月6日	81.1 公斤	合理的

开始日期: 2019年03月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 68 公斤
2020年10月5日	75 公斤	合理的
2020年09月30日	74.9 公斤	合理的
2020年09月28日	74.2 公斤	合理的
2020年09月23日	73 公斤	合理的
2020年09月22日	74.2 公斤	合理的
2019年03月23日	67.7 公斤	合理的
2019年03月20日	68 公斤	不选择