开始日期: 2024年06月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 112 公斤
2024年08月25日	108.8 公斤	合理的
2024年08月15日	109.2 公斤	合理的
2024年08月14日	109.6 公斤	合理的
2024年06月1日	112 公斤	合理的

开始日期: 2013年04月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 112 公斤
2024年05月20日	111.5 公斤	合理的
2024年05月19日	111 公斤	合理的
2024年05月3日	110.5 公斤	合理的
2024年04月29日	109.5 公斤	合理的
2024年04月26日	109.5 公斤	合理的
2024年04月25日	109.5 公斤	合理的
2024年04月24日	109.3 公斤	合理的
2024年04月17日	108.1 公斤	合理的
2024年03月24日	107 公斤	合理的
2024年03月23日	107.1 公斤	合理的
2024年03月11日	109.5 公斤	合理的
2024年01月13日	105.7 公斤	合理的
2023年11月13日	105.9 公斤	合理的
2023年11月3日	106.4 公斤	合理的
2023年10月29日	105.7 公斤	合理的
2023年10月16日	106.4 公斤	合理的
2023年10月4日	106.2 公斤	合理的
2023年10月1日	108.3 公斤	合理的
2023年09月23日	107.5 公斤	合理的
2023年09月21日	107.8 公斤	合理的
2023年08月17日	108.2 公斤	合理的
2023年08月6日	107.8 公斤	合理的
2023年07月24日	107.8 公斤	合理的
2023年07月13日	106.2 公斤	合理的
2023年07月1日	103.8 公斤	合理的
2023年06月20日	104.1 公斤	合理的
2023年06月12日	105.7 公斤	合理的
2023年06月11日	105.2 公斤	合理的
2023年06月5日	104.8 公斤	合理的
2023年05月31日	104.1 公斤	合理的
2023年05月20日	103.2 公斤	合理的
2023年05月12日	101.5 公斤	合理的
2023年04月12日	102.4 公斤	合理的
2023年03月27日	102.8 公斤	合理的
2023年03月21日	103.8 公斤	合理的
2023年02月23日	105 公斤	合理的
2023年01月20日	102.8 公斤	合理的
2023年01月16日	104.6 公斤	合理的
2023年01月7日	102.5 公斤	合理的
2023年01月4日	102.7 公斤	合理的
2023年01月2日	103.8 公斤	合理的
2022年12月11日	100.3 公斤	合理的
2022年08月17日	97.4 公斤	合理的
2022年08月11日	97.6 公斤	合理的
2022年08月9日	98.2 公斤	合理的
2022年08月6日	98.5 公斤	合理的
2022年08月1日	98.9 公斤	合理的
2022年07月31日	99.3 公斤	合理的
2022年07月30日	99.8 公斤	合理的
2022年07月28日	100 公斤	合理的
2022年07月26日	100.5 公斤	合理的
2022年07月24日	100.8 公斤	合理的
2022年07月23日	101.3 公斤	合理的
2022年06月1日	98.6 公斤	合理的
2022年05月30日	99.3 公斤	合理的
2022年05月24日	99.6 公斤	合理的
2022年05月18日	100.2 公斤	合理的
2022年05月13日	100.8 公斤	合理的
2022年05月11日	101.2 公斤	合理的
2022年05月4日	101.3 公斤	合理的
2022年05月1日	101.5 公斤	合理的
2022年04月25日	101.8 公斤	合理的
2022年04月19日	103.3 公斤	合理的
2022年04月18日	102.9 公斤	合理的
2022年04月8日	101.1 公斤	合理的
2022年04月2日	101.3 公斤	合理的
2022年03月30日	101.5 公斤	合理的
2022年03月24日	101.8 公斤	合理的
2022年03月22日	102.5 公斤	合理的
2022年03月18日	102.7 公斤	合理的
2022年03月17日	102.8 公斤	合理的
2022年03月14日	105.1 公斤	合理的
2022年03月12日	104.4 公斤	合理的
2022年02月21日	104.2 公斤	合理的
2022年02月12日	104 公斤	合理的
2022年02月2日	102.4 公斤	合理的
2022年01月19日	103 公斤	合理的
2022年01月12日	100.7 公斤	合理的
2022年01月8日	100.9 公斤	合理的
2022年01月7日	101.4 公斤	合理的
2022年01月4日	101.8 公斤	合理的
2022年01月2日	103.2 公斤	合理的
2021年12月28日	102.7 公斤	合理的
2021年12月26日	102.2 公斤	合理的
2021年12月22日	101.3 公斤	合理的
2021年12月14日	100.3 公斤	合理的
2021年12月9日	101.1 公斤	合理的
2021年11月11日	98.6 公斤	合理的
2021年10月23日	99 公斤	合理的
2021年10月12日	99.2 公斤	合理的
2021年10月8日	99.8 公斤	合理的
2021年09月17日	100 公斤	合理的
2021年09月3日	100.4 公斤	合理的
2021年09月1日	101.6 公斤	合理的
2021年07月24日	100.4 公斤	合理的
2021年07月16日	98 公斤	合理的
2021年07月11日	98.6 公斤	合理的
2021年07月8日	97.3 公斤	合理的
2021年06月24日	98.6 公斤	合理的
2021年04月25日	99.8 公斤	合理的
2021年04月17日	95.4 公斤	合理的
2021年03月21日	96.5 公斤	合理的
2021年03月14日	97.9 公斤	合理的
2021年03月1日	98.5 公斤	合理的
2021年02月11日	97 公斤	合理的
2021年01月26日	97.3 公斤	合理的
2020年12月19日	94.7 公斤	合理的
2020年12月6日	95.8 公斤	合理的
2020年11月29日	97.4 公斤	合理的
2020年11月26日	96.5 公斤	合理的
2020年10月10日	94.1 公斤	合理的
2020年09月27日	94.5 公斤	合理的
2020年09月17日	94.9 公斤	合理的
2020年09月10日	95.2 公斤	合理的
2020年09月1日	96 公斤	合理的
2020年08月26日	96.7 公斤	合理的
2020年08月22日	97 公斤	合理的
2020年08月17日	97.7 公斤	合理的
2020年08月11日	98.7 公斤	合理的
2020年08月7日	99.1 公斤	合理的
2020年07月24日	100.8 公斤	合理的
2020年03月22日	101.2 公斤	合理的
2020年03月19日	99.8 公斤	合理的
2020年03月6日	99.1 公斤	合理的
2020年01月25日	97.7 公斤	合理的
2020年01月19日	99.1 公斤	合理的
2020年01月14日	100.2 公斤	合理的
2020年01月9日	99.8 公斤	合理的
2020年01月1日	99.1 公斤	合理的
2019年12月28日	98.1 公斤	合理的
2019年12月18日	97 公斤	合理的
2019年12月2日	96.9 公斤	合理的
2019年11月27日	95.9 公斤	合理的
2019年11月23日	94.9 公斤	合理的
2019年11月11日	94.3 公斤	合理的
2019年11月4日	95 公斤	合理的
2019年10月29日	96.1 公斤	合理的
2019年10月21日	94.3 公斤	合理的
2019年10月1日	92.6 公斤	合理的
2019年09月7日	92.2 公斤	合理的
2019年09月1日	92.8 公斤	合理的
2019年08月22日	95 公斤	合理的
2019年08月15日	94.5 公斤	合理的
2019年08月13日	95.8 公斤	合理的
2019年08月10日	94.7 公斤	合理的
2019年08月8日	95.3 公斤	合理的
2019年07月30日	94 公斤	合理的
2019年07月21日	94 公斤	合理的
2019年03月6日	83.6 公斤	合理的
2019年03月3日	83.8 公斤	合理的
2019年02月9日	86.8 公斤	合理的
2019年02月3日	87.5 公斤	合理的
2018年12月19日	84.9 公斤	合理的
2018年12月14日	85.8 公斤	合理的
2018年12月11日	86.5 公斤	合理的
2018年11月23日	88.2 公斤	合理的
2018年11月17日	88.5 公斤	合理的
2018年11月4日	89.3 公斤	合理的
2018年09月1日	87.5 公斤	合理的
2018年08月21日	88.6 公斤	合理的
2018年08月15日	88.9 公斤	合理的
2018年08月14日	89.2 公斤	合理的
2018年08月8日	89.6 公斤	合理的
2018年08月3日	89.7 公斤	合理的
2018年07月28日	90.6 公斤	合理的
2018年07月24日	91.1 公斤	合理的
2018年07月4日	91.8 公斤	合理的
2018年06月14日	90.2 公斤	合理的
2018年06月12日	90.8 公斤	合理的
2018年05月18日	91 公斤	合理的
2018年04月26日	91.4 公斤	合理的
2018年04月17日	92.1 公斤	合理的
2018年02月28日	90.6 公斤	合理的
2018年02月13日	90.7 公斤	合理的
2018年01月19日	91.1 公斤	合理的
2017年12月17日	92 公斤	合理的
2017年12月1日	92.5 公斤	合理的
2017年11月19日	92.8 公斤	合理的
2017年11月17日	93.3 公斤	合理的
2017年11月14日	93.5 公斤	合理的
2017年11月3日	93.9 公斤	合理的
2017年10月25日	94.2 公斤	合理的
2017年10月11日	94.5 公斤	合理的
2017年10月7日	94.9 公斤	合理的
2017年09月23日	95.3 公斤	合理的
2017年09月9日	96.4 公斤	合理的
2017年09月1日	97.5 公斤	合理的
2017年08月25日	98.5 公斤	合理的
2017年08月23日	99 公斤	低
2017年08月15日	99.9 公斤	合理的
2017年07月30日	97.7 公斤	合理的
2017年07月11日	98.5 公斤	合理的
2017年06月17日	93.1 公斤	合理的
2017年06月6日	93.6 公斤	合理的
2017年06月3日	95.2 公斤	合理的
2017年05月31日	95.7 公斤	合理的
2017年05月28日	96.1 公斤	合理的
2017年05月16日	95.7 公斤	合理的
2017年05月8日	95.2 公斤	合理的
2017年04月26日	93.4 公斤	合理的
2017年04月20日	93.7 公斤	合理的
2017年04月19日	94.4 公斤	合理的
2017年04月4日	94.7 公斤	合理的
2017年04月2日	95.3 公斤	合理的
2017年03月25日	94.2 公斤	合理的
2017年03月17日	94.4 公斤	合理的
2017年03月14日	96.1 公斤	合理的
2017年02月27日	95.2 公斤	合理的
2017年02月11日	93 公斤	合理的
2017年02月4日	94.3 公斤	合理的
2017年01月25日	92 公斤	合理的
2017年01月24日	92.5 公斤	合理的
2017年01月23日	93.1 公斤	合理的
2017年01月22日	92.6 公斤	合理的
2017年01月6日	91.8 公斤	合理的
2017年01月4日	92.2 公斤	合理的
2017年01月1日	92.8 公斤	合理的
2016年12月22日	90.8 公斤	合理的
2016年12月12日	91.1 公斤	合理的
2016年11月16日	89.3 公斤	合理的
2016年10月22日	91.1 公斤	合理的
2016年10月7日	88.4 公斤	合理的
2016年08月31日	86.5 公斤	合理的
2016年08月18日	86.4 公斤	合理的
2016年08月11日	85.7 公斤	合理的
2016年08月10日	86.4 公斤	合理的
2016年08月8日	87.3 公斤	合理的
2016年03月29日	87.9 公斤	合理的
2016年01月19日	88.2 公斤	合理的
2015年11月27日	90.2 公斤	合理的
2015年10月22日	88.6 公斤	合理的
2015年10月21日	89 公斤	合理的
2015年10月20日	89.4 公斤	合理的
2015年09月10日	87.4 公斤	合理的
2015年08月16日	84.8 公斤	合理的
2015年08月15日	85.2 公斤	合理的
2014年03月13日	82.5 公斤	合理的
2014年03月8日	82.8 公斤	合理的
2014年03月5日	83.7 公斤	合理的
2014年01月17日	83.2 公斤	合理的
2014年01月16日	83.8 公斤	合理的
2013年04月4日	81.1 公斤	合理的
2013年04月2日	112 公斤	合理的

开始日期: 2012年12月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 91.6 公斤
2013年03月26日	83.7 公斤	合理的
2013年03月16日	84.1 公斤	合理的
2013年01月22日	85.1 公斤	合理的
2013年01月19日	84.9 公斤	合理的
2012年12月30日	91.6 公斤	合理的

开始日期: 2012年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 84.4 公斤
2012年06月20日	80.8 公斤	合理的
2012年06月19日	81.3 公斤	合理的
2012年06月15日	80.8 公斤	合理的
2012年06月9日	80.7 公斤	合理的
2012年06月4日	81 公斤	合理的
2012年06月2日	80.7 公斤	合理的
2012年06月1日	81.4 公斤	合理的
2012年03月2日	82.4 公斤	合理的

开始日期: 2012年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 82.7 公斤
2012年03月2日	82.4 公斤	合理的
2012年02月16日	82.7 公斤	合理的

开始日期: 2012年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 84.4 公斤
2012年02月16日	82.7 公斤	合理的

开始日期: 2012年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 82.7 公斤
2012年02月14日	82.7 公斤	合理的

开始日期: 2012年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 84.4 公斤
2012年02月14日	84.4 公斤	不选择