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Jo2bast
日记
2016年08月31日
Jo2bast的日记, 2016年08月31日
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在2016年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
86.5 公斤
最近减少:
25.5 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年08月31日:
447 千卡
脂肪: 26.20克 | 蛋白质: 6.10克 | 碳水物: 44.60克.
早餐:
Planta Fin Beurre, Leader Price Biscottes au Froment, Balisto Fruits des Bois.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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