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Jo2bast的日记, 2020年01月14日

在2020年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
100.2 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 20.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月14日:
2103 千卡 脂肪: 69.33克 | 蛋白质: 74.46克 | 碳水物: 284.89克.   早餐: Carrefour Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat. 午餐: Danone Danette Chocolat Noir, Carrefour Baguette Précuite, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Lidl Croquettes de Poisson, Riz Blanc. 晚餐: Yoplait Yaourt Frulos, Planta Fin Beurre, Carrefour Baguette Précuite, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Giraudet Soupe Butternut Comté. 小食/其他: Carrefour Discount Cookies Nougatine. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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