开始日期: 2023年09月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.9 公斤 初次体重: 98.3 公斤
2024年09月20日	86.6 公斤	合理的
2024年09月5日	87.4 公斤	合理的
2024年08月29日	87.6 公斤	合理的
2024年08月28日	87.8 公斤	合理的
2024年08月13日	88.9 公斤	合理的
2024年07月23日	88.9 公斤	合理的
2024年07月22日	90.6 公斤	合理的
2024年07月21日	90.7 公斤	合理的
2024年07月20日	90.9 公斤	合理的
2024年07月16日	91 公斤	合理的
2024年07月15日	91.4 公斤	合理的
2024年07月6日	91.3 公斤	合理的
2024年06月19日	91.1 公斤	合理的
2024年06月18日	92.5 公斤	合理的
2024年06月17日	91.6 公斤	合理的
2024年06月16日	91.9 公斤	合理的
2024年06月15日	92.9 公斤	合理的
2024年06月14日	92.1 公斤	合理的
2024年06月11日	91.4 公斤	合理的
2024年06月9日	91.9 公斤	合理的
2024年06月2日	92.5 公斤	合理的
2024年05月18日	92.6 公斤	合理的
2024年05月17日	92.8 公斤	合理的
2024年05月16日	92.7 公斤	合理的
2024年05月15日	93.2 公斤	合理的
2024年05月14日	93.7 公斤	合理的
2024年05月13日	93.5 公斤	合理的
2024年04月30日	92.5 公斤	合理的
2024年03月23日	92.9 公斤	合理的
2024年02月26日	93.3 公斤	合理的
2024年02月3日	94 公斤	合理的
2024年01月31日	94.6 公斤	合理的
2024年01月16日	94.7 公斤	合理的
2024年01月7日	95.5 公斤	合理的
2023年12月8日	95.2 公斤	合理的
2023年11月30日	95.2 公斤	合理的
2023年11月17日	95.6 公斤	合理的
2023年11月9日	95.8 公斤	合理的
2023年11月7日	96.8 公斤	合理的
2023年11月6日	96.9 公斤	合理的
2023年10月26日	97 公斤	合理的
2023年09月28日	97.5 公斤	合理的
2023年09月24日	97.5 公斤	合理的
2023年09月18日	98.3 公斤	合理的

开始日期: 2022年07月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 98.3 公斤
2023年03月21日	94 公斤	合理的
2023年03月19日	94.5 公斤	合理的
2023年02月21日	94.7 公斤	合理的
2023年02月7日	95.3 公斤	合理的
2022年11月30日	96.6 公斤	合理的
2022年09月5日	96.5 公斤	合理的
2022年07月19日	95.1 公斤	合理的
2022年07月8日	95.5 公斤	合理的
2022年07月7日	98.3 公斤	合理的

开始日期: 2021年10月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 92.1 公斤
2021年10月20日	90.8 公斤	合理的
2021年10月14日	91.2 公斤	合理的
2021年10月13日	91.4 公斤	合理的
2021年10月12日	91.5 公斤	合理的
2021年10月10日	91.6 公斤	合理的
2021年10月9日	91.9 公斤	合理的
2021年10月8日	92 公斤	合理的
2021年10月7日	92.1 公斤	合理的

开始日期: 2021年08月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80.1 公斤 初次体重: 91.7 公斤
2021年08月23日	91.6 公斤	合理的
2021年08月22日	91.7 公斤	合理的

开始日期: 2018年11月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80.1 公斤 初次体重: 85.1 公斤
2021年04月16日	87.3 公斤	合理的
2021年04月13日	88 公斤	合理的
2021年03月1日	85.9 公斤	合理的
2021年02月14日	86 公斤	合理的
2021年02月4日	84.4 公斤	合理的
2021年01月31日	84.7 公斤	合理的
2021年01月26日	84.7 公斤	合理的
2021年01月17日	85.2 公斤	合理的
2021年01月8日	84.9 公斤	合理的
2021年01月1日	86.2 公斤	合理的
2020年12月22日	85.7 公斤	合理的
2020年12月21日	86.2 公斤	合理的
2020年12月8日	85.5 公斤	合理的
2020年11月28日	84.1 公斤	合理的
2020年11月25日	85 公斤	合理的
2020年11月20日	84.8 公斤	合理的
2020年11月18日	85.1 公斤	合理的
2020年08月30日	82.3 公斤	合理的
2020年06月25日	79 公斤	合理的
2020年06月20日	79.2 公斤	合理的
2020年05月12日	79.9 公斤	合理的
2020年05月1日	80.4 公斤	合理的
2020年04月30日	80.6 公斤	合理的
2020年04月23日	79.8 公斤	合理的
2020年04月22日	80 公斤	合理的
2020年04月21日	80.3 公斤	合理的
2020年03月26日	79.6 公斤	合理的
2020年03月24日	79.7 公斤	合理的
2020年03月19日	79.8 公斤	合理的
2020年03月18日	80.1 公斤	合理的
2020年03月13日	80 公斤	合理的
2020年03月12日	80.2 公斤	合理的
2020年03月4日	80.1 公斤	合理的
2020年02月24日	79.7 公斤	合理的
2020年02月22日	79.8 公斤	合理的
2020年02月21日	80.1 公斤	合理的
2020年02月11日	79.9 公斤	合理的
2020年02月9日	80.2 公斤	合理的
2020年02月6日	80.4 公斤	合理的
2020年01月18日	80.3 公斤	合理的
2019年12月22日	79.4 公斤	合理的
2019年12月17日	79.6 公斤	合理的
2019年12月16日	79.9 公斤	合理的
2019年11月4日	80 公斤	合理的
2019年11月3日	80.3 公斤	合理的
2019年10月30日	80.3 公斤	合理的
2019年10月23日	80.4 公斤	合理的
2019年10月21日	81 公斤	合理的
2019年10月16日	80.7 公斤	合理的
2019年10月9日	80.7 公斤	合理的
2019年10月8日	80.9 公斤	合理的
2019年10月7日	81 公斤	合理的
2019年07月29日	76.8 公斤	合理的
2019年07月26日	77.3 公斤	合理的
2019年07月22日	77.6 公斤	合理的
2019年07月21日	78.2 公斤	合理的
2019年07月20日	78.7 公斤	合理的
2019年07月19日	78.8 公斤	合理的
2019年07月18日	78.9 公斤	合理的
2019年07月17日	79.8 公斤	合理的
2019年07月6日	81.1 公斤	合理的
2019年06月28日	80.1 公斤	合理的
2019年06月21日	80.4 公斤	合理的
2019年06月14日	80.4 公斤	合理的
2019年06月7日	79.8 公斤	合理的
2019年05月31日	80.4 公斤	合理的
2019年05月28日	80.6 公斤	合理的
2019年04月20日	79.5 公斤	合理的
2019年04月9日	79.6 公斤	合理的
2019年04月8日	79.8 公斤	合理的
2019年04月7日	80 公斤	合理的
2019年04月5日	80.3 公斤	合理的
2019年04月4日	80.5 公斤	合理的
2019年04月3日	80.6 公斤	合理的
2019年03月31日	81 公斤	合理的
2019年03月22日	80.3 公斤	合理的
2019年03月7日	80.6 公斤	合理的
2019年03月1日	80.8 公斤	合理的
2019年02月28日	81.1 公斤	合理的
2019年02月27日	81.2 公斤	合理的
2019年02月26日	81.3 公斤	合理的
2019年02月25日	81.4 公斤	合理的
2019年02月24日	82.2 公斤	合理的
2019年02月8日	81.4 公斤	合理的
2019年02月6日	81.6 公斤	合理的
2019年01月27日	81.7 公斤	合理的
2019年01月25日	82 公斤	合理的
2019年01月18日	81.9 公斤	合理的
2019年01月17日	82 公斤	合理的
2019年01月16日	82.5 公斤	合理的
2019年01月10日	82.2 公斤	合理的
2019年01月9日	82.6 公斤	合理的
2019年01月8日	83.1 公斤	合理的
2019年01月4日	82.2 公斤	合理的
2019年01月3日	82.6 公斤	合理的
2019年01月2日	82.8 公斤	合理的
2019年01月1日	82.9 公斤	合理的
2018年12月29日	82.5 公斤	合理的
2018年12月21日	83 公斤	合理的
2018年12月19日	83.1 公斤	合理的
2018年12月18日	83.2 公斤	合理的
2018年12月8日	82.9 公斤	合理的
2018年12月3日	83.3 公斤	合理的
2018年11月30日	84.2 公斤	合理的
2018年11月27日	84.4 公斤	合理的
2018年11月26日	85.6 公斤	合理的
2018年11月22日	83.8 公斤	合理的
2018年11月21日	83.9 公斤	合理的
2018年11月20日	84.3 公斤	合理的
2018年11月19日	84.4 公斤	合理的
2018年11月16日	85.3 公斤	合理的
2018年11月13日	85.1 公斤	合理的
2018年11月6日	85.1 公斤	合理的