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appleplum3012
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2019年07月22日
appleplum3012的日记, 2019年07月22日
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在2019年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
77.6 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月22日:
435 千卡
脂肪: 10.03克 | 蛋白质: 23.89克 | 碳水物: 63.12克.
午餐:
John West Chunk Style Tuna in Springwater, Bread with Butter.
小食/其他:
Lemon Cake with Icing.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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good loss 👌🥰💞
2019年07月21日 会员::
trishjones
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