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appleplum3012
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2020年08月30日
appleplum3012的日记, 2020年08月30日
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在2020年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
82.3 公斤
最近减少:
2.8 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月30日:
440 千卡
脂肪: 6.11克 | 蛋白质: 34.77克 | 碳水物: 63.93克.
午餐:
John West Chunk Style Tuna in Springwater.
小食/其他:
Sponge Cake with Icing.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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