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开始日期:
2012年03月1日
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是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 77.1 公斤
初次体重: 112.9 公斤
2021年01月1日
104.4 公斤
合理的
2020年12月22日
106.2 公斤
合理的
2020年11月25日
102.3 公斤
合理的
2020年10月22日
101.6 公斤
合理的
2020年10月14日
102.0 公斤
合理的
2020年10月12日
101.0 公斤
合理的
2020年10月10日
101.9 公斤
合理的
2020年10月9日
102.7 公斤
合理的
2020年10月1日
101.1 公斤
合理的
2020年09月30日
101.0 公斤
合理的
2020年09月29日
101.3 公斤
合理的
2020年09月28日
100.9 公斤
合理的
2020年09月26日
99.7 公斤
合理的
2020年09月23日
101.1 公斤
合理的
2020年09月22日
101.1 公斤
合理的
2020年09月21日
100.9 公斤
合理的
2020年09月20日
100.3 公斤
合理的
2020年09月19日
100.6 公斤
合理的
2020年09月18日
101.2 公斤
合理的
2020年09月17日
101.7 公斤
合理的
2020年09月16日
102.4 公斤
合理的
2020年09月14日
101.8 公斤
合理的
2020年09月13日
102.0 公斤
合理的
2020年09月12日
101.6 公斤
合理的
2020年09月11日
102.6 公斤
合理的
2020年09月4日
101.7 公斤
合理的
2020年08月18日
99.1 公斤
合理的
2020年08月16日
98.8 公斤
合理的
2020年08月15日
98.1 公斤
合理的
2020年08月11日
98.4 公斤
合理的
2020年08月10日
98.4 公斤
合理的
2020年08月9日
98.8 公斤
合理的
2020年08月8日
100.2 公斤
合理的
2020年08月7日
101.3 公斤
合理的
2020年08月6日
102.1 公斤
合理的
2020年07月26日
99.2 公斤
合理的
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100.1 公斤
合理的
2020年07月24日
99.6 公斤
合理的
2020年07月22日
100.6 公斤
合理的
2020年07月21日
99.9 公斤
合理的
2020年07月11日
98.7 公斤
合理的
2020年07月9日
99.5 公斤
合理的
2020年07月8日
99.6 公斤
合理的
2020年07月6日
100.3 公斤
合理的
2020年07月1日
100.4 公斤
合理的
2020年06月29日
100.6 公斤
合理的
2020年06月15日
97.7 公斤
合理的
2020年06月13日
97.9 公斤
合理的
2020年06月12日
96.5 公斤
合理的
2020年06月10日
96.3 公斤
合理的
2020年06月8日
96.3 公斤
合理的
2020年06月7日
97.0 公斤
合理的
2020年06月6日
96.8 公斤
合理的
2020年06月5日
97.6 公斤
合理的
2020年06月4日
98.7 公斤
合理的
2020年06月1日
96.2 公斤
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2020年05月31日
97.2 公斤
合理的
2020年05月30日
97.0 公斤
合理的
2020年05月28日
96.6 公斤
合理的
2020年05月25日
97.5 公斤
合理的
2020年05月22日
97.1 公斤
合理的
2020年05月21日
97.4 公斤
合理的
2020年05月19日
96.8 公斤
合理的
2020年05月18日
95.7 公斤
合理的
2020年05月16日
96.5 公斤
合理的
2020年05月11日
95.7 公斤
合理的
2020年05月6日
94.6 公斤
合理的
2020年05月1日
94.0 公斤
合理的
2020年04月30日
93.5 公斤
合理的
2020年04月28日
93.7 公斤
合理的
2020年04月27日
93.5 公斤
合理的
2020年04月26日
93.1 公斤
合理的
2020年04月24日
93.1 公斤
合理的
2020年04月23日
93.5 公斤
合理的
2020年04月22日
93.9 公斤
合理的
2020年04月21日
92.8 公斤
合理的
2020年04月20日
92.9 公斤
合理的
2020年04月16日
93.5 公斤
合理的
2020年04月15日
93.5 公斤
合理的
2020年04月14日
93.0 公斤
合理的
2020年04月13日
91.7 公斤
合理的
2020年04月12日
92.0 公斤
合理的
2020年04月11日
92.5 公斤
合理的
2020年04月9日
93.5 公斤
合理的
2020年04月8日
91.7 公斤
合理的
2020年04月6日
91.2 公斤
合理的
2020年04月4日
90.4 公斤
合理的
2020年03月31日
90.5 公斤
合理的
2020年03月28日
91.5 公斤
合理的
2020年03月26日
90.9 公斤
合理的
2020年03月25日
90.4 公斤
合理的
2020年03月24日
90.1 公斤
合理的
2020年03月22日
90.4 公斤
合理的
2020年03月21日
89.6 公斤
合理的
2020年03月20日
89.3 公斤
合理的
2020年03月19日
88.4 公斤
合理的
2020年03月18日
88.8 公斤
合理的
2020年03月17日
88.9 公斤
合理的
2020年03月16日
88.2 公斤
合理的
2020年03月15日
88.0 公斤
合理的
2020年03月14日
88.6 公斤
合理的
2020年03月13日
88.9 公斤
合理的
2020年03月12日
89.3 公斤
合理的
2020年03月11日
89.4 公斤
合理的
2020年03月10日
89.9 公斤
合理的
2020年03月9日
89.9 公斤
合理的
2020年03月8日
89.8 公斤
合理的
2020年03月7日
90.1 公斤
合理的
2020年03月6日
90.4 公斤
合理的
2020年03月5日
90.4 公斤
合理的
2020年03月4日
90.6 公斤
合理的
2020年03月3日
90.7 公斤
合理的
2020年03月2日
92.1 公斤
合理的
2020年03月1日
92.6 公斤
合理的
2020年02月29日
93.5 公斤
合理的
2020年02月27日
94.1 公斤
合理的
2020年02月26日
92.0 公斤
合理的
2020年02月25日
92.9 公斤
合理的
2020年02月24日
94.1 公斤
合理的
2020年02月22日
92.8 公斤
合理的
2020年02月20日
91.4 公斤
合理的
2020年02月19日
91.0 公斤
合理的
2020年02月18日
90.9 公斤
合理的
2020年02月17日
90.2 公斤
合理的
2020年02月16日
89.9 公斤
合理的
2020年02月15日
89.2 公斤
合理的
2020年02月14日
90.2 公斤
合理的
2020年02月13日
90.4 公斤
合理的
2020年02月12日
90.9 公斤
合理的
2020年02月10日
92.2 公斤
合理的
2020年02月9日
92.4 公斤
合理的
2020年02月8日
92.4 公斤
合理的
2020年02月7日
92.2 公斤
合理的
2020年02月6日
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合理的
2020年02月5日
92.5 公斤
合理的
2020年02月4日
94.2 公斤
合理的
2020年02月3日
95.2 公斤
合理的
2020年02月2日
94.1 公斤
合理的
2020年01月31日
91.7 公斤
合理的
2020年01月30日
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合理的
2020年01月29日
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合理的
2020年01月27日
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合理的
2020年01月26日
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合理的
2020年01月25日
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合理的
2020年01月24日
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合理的
2020年01月23日
90.3 公斤
合理的
2020年01月22日
89.9 公斤
合理的
2020年01月21日
89.5 公斤
合理的
2020年01月20日
89.8 公斤
合理的
2020年01月19日
90.0 公斤
合理的
2020年01月17日
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合理的
2020年01月16日
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合理的
2020年01月15日
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合理的
2020年01月14日
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合理的
2020年01月13日
89.6 公斤
合理的
2020年01月12日
89.6 公斤
合理的
2020年01月11日
90.5 公斤
合理的
2020年01月10日
90.6 公斤
合理的
2020年01月9日
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合理的
2020年01月6日
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合理的
2020年01月5日
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2020年01月3日
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合理的
2020年01月2日
91.8 公斤
合理的
2020年01月1日
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合理的
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合理的
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合理的
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91.8 公斤
合理的
2019年12月23日
91.2 公斤
合理的
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91.5 公斤
合理的
2019年12月20日
90.3 公斤
合理的
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90.3 公斤
合理的
2019年12月17日
90.2 公斤
合理的
2019年12月14日
89.4 公斤
合理的
2019年12月13日
88.4 公斤
合理的
2019年12月11日
89.4 公斤
合理的
2019年12月10日
88.0 公斤
合理的
2019年12月9日
89.3 公斤
合理的
2019年12月8日
89.0 公斤
合理的
2019年12月7日
88.4 公斤
合理的
2019年12月6日
89.6 公斤
合理的
2019年12月5日
89.8 公斤
合理的
2019年12月4日
89.3 公斤
合理的
2019年12月3日
89.6 公斤
合理的
2019年12月2日
90.1 公斤
合理的
2019年12月1日
91.3 公斤
合理的
2019年11月30日
91.6 公斤
合理的
2019年11月29日
89.7 公斤
合理的
2019年11月28日
88.5 公斤
合理的
2019年11月27日
87.9 公斤
合理的
2019年11月26日
87.9 公斤
合理的
2019年11月25日
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合理的
2019年11月24日
87.2 公斤
合理的
2019年11月23日
88.7 公斤
合理的
2019年11月22日
88.9 公斤
合理的
2019年11月21日
87.8 公斤
合理的
2019年11月20日
87.6 公斤
合理的
2019年11月19日
87.2 公斤
合理的
2019年11月18日
86.5 公斤
合理的
2019年11月17日
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合理的
2019年11月16日
85.8 公斤
合理的
2019年11月15日
86.4 公斤
合理的
2019年11月14日
85.7 公斤
合理的
2019年11月13日
86.3 公斤
合理的
2019年11月12日
85.7 公斤
合理的
2019年11月11日
87.6 公斤
合理的
2019年11月10日
87.4 公斤
合理的
2019年11月9日
88.4 公斤
合理的
2019年11月8日
88.4 公斤
合理的
2019年11月7日
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合理的
2019年11月6日
87.5 公斤
合理的
2019年11月5日
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合理的
2019年11月4日
85.8 公斤
合理的
2019年11月3日
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合理的
2019年11月2日
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合理的
2019年11月1日
85.8 公斤
合理的
2019年10月31日
86.1 公斤
合理的
2019年10月29日
85.8 公斤
合理的
2019年10月27日
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合理的
2019年10月26日
86.0 公斤
合理的
2019年10月25日
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合理的
2019年10月24日
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合理的
2019年10月23日
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87.8 公斤
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2019年10月20日
86.6 公斤
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2019年10月19日
86.7 公斤
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2019年10月18日
86.6 公斤
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2019年10月17日
86.4 公斤
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2019年10月16日
87.2 公斤
合理的
2019年10月15日
88.2 公斤
合理的
2019年10月14日
88.4 公斤
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88.6 公斤
合理的
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88.6 公斤
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2019年10月5日
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86.3 公斤
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86.4 公斤
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86.9 公斤
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2019年09月29日
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86.4 公斤
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87.2 公斤
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87.3 公斤
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87.8 公斤
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88.4 公斤
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88.1 公斤
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87.9 公斤
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88.1 公斤
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88.9 公斤
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91.5 公斤
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2019年08月28日
91.2 公斤
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2019年08月24日
90.2 公斤
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90.4 公斤
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90.6 公斤
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合理的
2019年08月6日
92.0 公斤
合理的
2019年08月5日
92.4 公斤
合理的
2019年08月4日
92.6 公斤
合理的
2019年08月3日
93.0 公斤
合理的
2019年08月2日
93.2 公斤
合理的
2019年08月1日
94.0 公斤
合理的
2019年07月31日
94.3 公斤
合理的
2019年07月30日
94.5 公斤
合理的
2019年07月29日
95.0 公斤
合理的
2019年07月28日
95.3 公斤
合理的
2019年07月27日
95.7 公斤
合理的
2019年07月26日
96.0 公斤
合理的
2019年07月25日
96.0 公斤
合理的
2019年07月23日
96.7 公斤
合理的
2019年07月22日
96.6 公斤
合理的
2019年07月21日
97.1 公斤
合理的
2019年07月20日
96.5 公斤
合理的
2019年07月19日
97.3 公斤
合理的
2019年07月18日
97.0 公斤
合理的
2019年07月17日
97.1 公斤
合理的
2019年07月13日
99.8 公斤
合理的
2019年07月11日
102.0 公斤
合理的
2019年03月19日
91.8 公斤
合理的
2019年03月9日
96.9 公斤
合理的
2018年11月28日
91.3 公斤
合理的
2018年11月26日
93.9 公斤
合理的
2018年10月15日
90.3 公斤
合理的
2018年10月6日
90.2 公斤
合理的
2018年10月2日
89.7 公斤
合理的
2018年10月1日
90.4 公斤
合理的
2018年09月30日
90.9 公斤
合理的
2018年09月29日
91.9 公斤
合理的
2018年09月12日
90.1 公斤
合理的
2018年09月3日
89.7 公斤
合理的
2018年09月2日
89.3 公斤
合理的
2018年09月1日
88.3 公斤
合理的
2018年08月30日
89.2 公斤
合理的
2018年08月29日
88.8 公斤
合理的
2018年08月28日
88.9 公斤
合理的
2018年08月27日
89.5 公斤
合理的
2018年08月26日
90.2 公斤
合理的
2018年08月23日
91.1 公斤
合理的
2018年07月1日
87.2 公斤
合理的
2018年06月28日
86.8 公斤
合理的
2018年06月7日
84.3 公斤
合理的
2018年06月6日
83.9 公斤
合理的
2018年06月5日
83.7 公斤
合理的
2018年06月4日
84.8 公斤
合理的
2018年06月3日
83.2 公斤
合理的
2018年06月2日
84.5 公斤
合理的
2018年06月1日
84.8 公斤
合理的
2018年05月29日
86.2 公斤
合理的
2018年05月26日
84.9 公斤
合理的
2018年05月24日
84.5 公斤
合理的
2018年05月23日
84.8 公斤
合理的
2018年05月20日
84.9 公斤
合理的
2018年05月19日
85.7 公斤
合理的
2018年05月18日
84.9 公斤
合理的
2018年05月14日
85.1 公斤
合理的
2018年05月13日
85.1 公斤
合理的
2018年05月12日
85.5 公斤
合理的
2018年05月10日
86.7 公斤
合理的
2018年05月8日
87.2 公斤
合理的
2018年05月7日
87.1 公斤
合理的
2018年05月6日
87.3 公斤
合理的
2018年05月5日
89.1 公斤
合理的
2018年05月4日
89.4 公斤
合理的
2018年05月3日
89.8 公斤
合理的
2013年06月19日
72.3 公斤
合理的
2012年12月5日
77.6 公斤
合理的
2012年10月26日
80.3 公斤
合理的
2012年10月18日
80.8 公斤
合理的
2012年10月5日
81.0 公斤
合理的
2012年10月2日
82.3 公斤
合理的
2012年09月30日
82.8 公斤
合理的
2012年09月29日
83.0 公斤
合理的
2012年09月20日
83.2 公斤
合理的
2012年09月16日
83.7 公斤
合理的
2012年09月2日
84.5 公斤
合理的
2012年08月30日
85.3 公斤
合理的
2012年08月19日
85.7 公斤
合理的
2012年08月16日
86.5 公斤
合理的
2012年08月3日
87.4 公斤
合理的
2012年07月28日
88.5 公斤
合理的
2012年07月11日
90.3 公斤
合理的
2012年07月6日
91.2 公斤
合理的
2012年07月4日
92.1 公斤
合理的
2012年06月30日
92.5 公斤
合理的
2012年06月29日
93.0 公斤
合理的
2012年06月25日
93.4 公斤
合理的
2012年06月23日
93.9 公斤
合理的
2012年06月17日
94.3 公斤
合理的
2012年06月13日
94.8 公斤
合理的
2012年06月12日
95.4 公斤
合理的
2012年06月11日
95.5 公斤
合理的
2012年06月3日
96.2 公斤
合理的
2012年05月29日
96.8 公斤
合理的
2012年05月24日
98.0 公斤
合理的
2012年05月23日
98.6 公斤
合理的
2012年05月14日
99.2 公斤
合理的
2012年05月13日
100.0 公斤
合理的
2012年05月11日
100.3 公斤
合理的
2012年05月10日
100.9 公斤
合理的
2012年05月9日
101.1 公斤
合理的
2012年05月8日
101.4 公斤
合理的
2012年05月2日
101.8 公斤
合理的
2012年04月30日
102.3 公斤
合理的
2012年04月23日
103.0 公斤
合理的
2012年04月17日
103.9 公斤
合理的
2012年04月14日
105.4 公斤
合理的
2012年04月3日
106.6 公斤
合理的
2012年03月27日
107.5 公斤
不选择
2012年03月20日
109.0 公斤
合理的
2012年03月13日
111.0 公斤
合理的
2012年03月1日
112.9 公斤
不选择