开始日期: 2018年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 87.6 公斤
2018年08月19日	78.6 公斤	合理的
2018年08月3日	80.8 公斤	合理的
2018年08月2日	81.2 公斤	合理的
2018年07月31日	81.6 公斤	合理的
2018年05月24日	84 公斤	合理的
2018年05月21日	84.3 公斤	合理的
2018年05月18日	84.5 公斤	合理的
2018年05月17日	85 公斤	合理的
2018年05月12日	85.2 公斤	合理的
2018年05月3日	85.1 公斤	合理的
2018年04月23日	85.2 公斤	合理的
2018年04月21日	86.5 公斤	合理的
2018年03月25日	84.7 公斤	合理的
2018年03月21日	84.8 公斤	合理的
2018年03月19日	85 公斤	合理的
2018年03月18日	85.2 公斤	合理的
2018年03月16日	85.9 公斤	合理的
2018年03月15日	86.6 公斤	合理的
2018年03月13日	85.7 公斤	合理的
2018年02月24日	84.3 公斤	合理的
2018年02月23日	84.4 公斤	合理的
2018年02月22日	84.8 公斤	合理的
2018年02月17日	84.8 公斤	合理的
2018年02月16日	84.9 公斤	合理的
2018年02月15日	85.2 公斤	合理的
2018年02月14日	85.8 公斤	合理的
2018年02月13日	86.6 公斤	合理的
2018年02月12日	86.1 公斤	合理的
2018年02月11日	86.3 公斤	合理的
2018年02月10日	85.1 公斤	合理的
2018年02月8日	85.3 公斤	合理的
2018年02月5日	84.4 公斤	合理的
2018年02月4日	84.5 公斤	合理的
2018年02月3日	84.9 公斤	合理的
2018年02月2日	85 公斤	合理的
2018年02月1日	86.3 公斤	合理的
2018年01月31日	87.6 公斤	合理的
2018年01月30日	87 公斤	合理的
2018年01月26日	85.2 公斤	合理的
2018年01月25日	85.2 公斤	合理的
2018年01月24日	85.5 公斤	合理的
2018年01月23日	85.7 公斤	合理的
2018年01月22日	85.5 公斤	合理的
2018年01月18日	84.8 公斤	合理的
2018年01月16日	85.2 公斤	合理的
2018年01月15日	85 公斤	合理的
2018年01月12日	84.1 公斤	合理的
2018年01月11日	84.2 公斤	合理的
2018年01月10日	84 公斤	合理的
2018年01月9日	84.2 公斤	合理的
2018年01月8日	84.5 公斤	合理的
2018年01月7日	85 公斤	合理的
2018年01月6日	84.9 公斤	合理的
2018年01月5日	87.6 公斤	合理的

开始日期: 2017年11月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 80 公斤
2017年11月1日	80 公斤	合理的