在2018年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 49.91克 | 碳水物: 207.20克.
早餐: Акконд Конфета Отломи, Чай, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон Нарезной, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Вергуны, Славянка Левушка, Салат Оливье, Рис Отварной, Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. 晚餐: Мандарины, Мандарины, Пекинская Капуста, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Dr. Korner Хлебец Черничный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|