在2018年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 68.07克 | 碳水物: 237.25克.
早餐: Чай, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сахарный Песок, Батон Нарезной, Ehrmann Сметана Сметановна, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 午餐: Курага, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 晚餐: Акконд Конфета Отломи, Вергуны, Славянка Левушка, Печень Говяжья, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат Оливье. 小食/其他: Славянка Левушка, Мандарины, Мандарины, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|