开始日期: 2023年11月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 96.3 公斤
2023年12月2日	96.7 公斤	合理的
2023年12月1日	96.3 公斤	合理的
2023年11月30日	95.9 公斤	合理的
2023年11月29日	96.1 公斤	合理的
2023年11月28日	96.3 公斤	合理的

开始日期: 2021年10月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 97.9 公斤
2022年10月25日	93.1 公斤	合理的
2022年10月24日	93.8 公斤	合理的
2022年10月15日	93.1 公斤	合理的
2022年10月4日	93.9 公斤	合理的
2022年09月26日	94.4 公斤	合理的
2022年09月13日	92 公斤	合理的
2022年09月11日	92.2 公斤	合理的
2022年09月1日	94.2 公斤	合理的
2022年08月18日	92.5 公斤	合理的
2022年08月17日	93.1 公斤	合理的
2022年08月11日	93.5 公斤	合理的
2022年08月3日	94.1 公斤	合理的
2022年08月1日	95.2 公斤	合理的
2022年07月13日	94.2 公斤	合理的
2022年07月7日	93.2 公斤	合理的
2022年07月6日	93.2 公斤	合理的
2022年07月1日	94.8 公斤	合理的
2022年06月27日	93.2 公斤	合理的
2022年06月21日	93.6 公斤	合理的
2022年06月14日	93.7 公斤	合理的
2022年06月10日	94 公斤	合理的
2022年06月3日	94.7 公斤	合理的
2022年05月24日	93.9 公斤	合理的
2022年05月23日	94.8 公斤	合理的
2022年04月1日	95.5 公斤	合理的
2022年03月21日	94.5 公斤	合理的
2022年02月28日	95 公斤	合理的
2022年02月12日	95.7 公斤	合理的
2022年02月8日	93.8 公斤	合理的
2022年01月31日	96.7 公斤	合理的
2022年01月24日	95.9 公斤	合理的
2022年01月17日	96.2 公斤	合理的
2022年01月13日	96.8 公斤	合理的
2021年12月27日	96.7 公斤	合理的
2021年12月20日	96.2 公斤	合理的
2021年12月13日	96.5 公斤	合理的
2021年12月3日	97.9 公斤	合理的
2021年11月29日	96.4 公斤	合理的
2021年10月31日	96.7 公斤	合理的
2021年10月25日	96.4 公斤	合理的
2021年10月18日	97.9 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 95 公斤
2021年09月19日	94.6 公斤	合理的
2021年09月11日	95 公斤	合理的
2021年08月5日	92.8 公斤	合理的
2021年07月31日	94.4 公斤	合理的
2021年07月22日	93.6 公斤	合理的
2021年07月17日	94.1 公斤	合理的
2021年07月16日	94.7 公斤	合理的
2021年07月12日	96 公斤	合理的
2021年06月25日	94.4 公斤	合理的
2021年05月23日	90.5 公斤	合理的
2021年05月22日	91.2 公斤	合理的
2021年04月1日	90 公斤	合理的
2021年01月11日	88 公斤	合理的
2020年10月26日	92.6 公斤	合理的
2020年10月21日	96.8 公斤	合理的
2020年10月18日	96.7 公斤	合理的
2020年02月16日	97.8 公斤	合理的
2020年01月6日	98.6 公斤	合理的
2019年10月28日	96.1 公斤	合理的
2019年09月28日	98.4 公斤	合理的
2019年09月3日	99 公斤	合理的
2019年08月30日	99.1 公斤	合理的
2019年08月26日	100.6 公斤	合理的
2019年08月4日	99.7 公斤	合理的
2019年07月30日	101.2 公斤	合理的
2019年06月18日	100.6 公斤	合理的
2019年06月17日	100.1 公斤	合理的
2019年05月21日	98.5 公斤	合理的
2019年05月16日	100 公斤	合理的
2019年04月8日	99.5 公斤	合理的
2019年04月1日	100.1 公斤	合理的
2019年03月22日	99.5 公斤	合理的
2019年03月11日	99 公斤	合理的
2019年02月21日	97.1 公斤	合理的
2019年01月21日	98.7 公斤	合理的
2019年01月14日	98.9 公斤	合理的
2019年01月5日	100.1 公斤	合理的
2018年12月18日	100 公斤	合理的
2018年12月16日	99.5 公斤	合理的
2018年11月29日	98.6 公斤	合理的
2018年11月22日	100.3 公斤	合理的
2018年10月26日	97.4 公斤	合理的
2018年10月16日	96.9 公斤	合理的
2018年08月27日	95.9 公斤	合理的
2018年08月24日	95.8 公斤	合理的
2018年08月16日	94.1 公斤	合理的
2018年08月12日	94.2 公斤	合理的
2018年08月11日	94.6 公斤	合理的
2018年08月10日	95.2 公斤	合理的
2018年08月3日	95.4 公斤	合理的
2018年08月1日	96 公斤	合理的
2018年07月30日	97.1 公斤	合理的
2018年07月16日	96 公斤	合理的
2018年07月8日	94 公斤	合理的
2018年06月2日	90 公斤	合理的
2018年05月26日	90.9 公斤	合理的
2018年05月25日	91.6 公斤	合理的
2018年05月24日	93.3 公斤	合理的
2018年03月23日	89.7 公斤	合理的
2018年03月16日	91.7 公斤	合理的
2018年02月28日	92.5 公斤	合理的
2017年11月19日	93.5 公斤	合理的
2017年11月13日	95.5 公斤	合理的
2017年11月10日	96 公斤	合理的
2017年09月24日	100.2 公斤	合理的
2017年09月23日	95 公斤	合理的