在2021年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 97.24克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 142.94克.
早餐: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Nestle Honey Stars, Nestle Corn Flakes, Alpukat, Biokul Yogurt Plain, Madu. 午餐: Nasi Putih, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Paha Ayam, Bayam, Telur, Tahu. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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