在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 82.52克 | 碳水物: 173.13克.
早餐: Sunpride Banana. 午餐: Tahu, Tempe, Tropicana Slim Minyak Jagung, Tumis jagung muda & jamur, Telur, Nasi Putih. 晚餐: Tumis jagung muda & jamur, Tropicana Slim Minyak Jagung. 小食/其他: Muscle First Pro Isolate, Sunpride Banana, Stroberi, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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