在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 23.78克 | 蛋白质: 86.95克 | 碳水物: 189.87克.
早餐: Cimory Squeeze Yoghurt, Tomat, Buah Naga. 午餐: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), VECTORLABS Master Whey, Nescafe Classic, Nasi Putih. 晚餐: Buncis, Nasi Putih. 小食/其他: Morin Selai Kacang, SariWangi Milk Tea Teh Tarik, Sunpride Banana, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, VECTORLABS Master Whey, Jeyo. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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