开始日期: 2021年08月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 91.3 公斤
2021年11月26日	89.1 公斤	合理的
2021年11月13日	89.6 公斤	合理的
2021年11月12日	90 公斤	合理的
2021年11月10日	90.4 公斤	合理的
2021年11月9日	91.3 公斤	合理的
2021年10月27日	90.1 公斤	合理的
2021年10月26日	90.6 公斤	合理的
2021年10月25日	90.8 公斤	合理的
2021年10月24日	91.3 公斤	合理的
2021年10月12日	89.7 公斤	合理的
2021年10月10日	90.7 公斤	合理的
2021年10月2日	88.7 公斤	合理的
2021年09月30日	90 公斤	合理的
2021年08月11日	87 公斤	合理的
2021年08月10日	87.9 公斤	合理的
2021年08月9日	88.7 公斤	合理的
2021年08月4日	91.3 公斤	合理的

开始日期: 2016年10月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 87 公斤
2021年08月3日	87.9 公斤	合理的
2021年08月2日	88.3 公斤	合理的
2021年07月31日	88 公斤	合理的
2021年06月21日	84.7 公斤	合理的
2021年06月19日	84.9 公斤	合理的
2021年06月17日	85.1 公斤	合理的
2021年06月16日	85.7 公斤	合理的
2021年06月14日	86.7 公斤	合理的
2021年06月13日	87 公斤	合理的
2021年03月7日	81.1 公斤	合理的
2021年03月3日	82.1 公斤	合理的
2021年02月18日	81.1 公斤	合理的
2021年02月9日	80.6 公斤	合理的
2021年01月29日	77.7 公斤	合理的
2021年01月28日	78.6 公斤	合理的
2021年01月27日	78.9 公斤	合理的
2021年01月26日	80 公斤	合理的
2021年01月25日	81.2 公斤	合理的
2021年01月22日	78.9 公斤	合理的
2021年01月20日	79.4 公斤	合理的
2021年01月19日	80.9 公斤	合理的
2021年01月18日	80.4 公斤	合理的
2021年01月6日	78.3 公斤	合理的
2021年01月5日	78.5 公斤	合理的
2020年12月27日	77.9 公斤	合理的
2020年12月26日	78.5 公斤	合理的
2020年12月25日	79.3 公斤	合理的
2020年12月21日	79.9 公斤	合理的
2020年12月20日	80.1 公斤	合理的
2020年12月13日	80.4 公斤	合理的
2020年12月11日	80.5 公斤	合理的
2020年12月9日	80.7 公斤	合理的
2020年12月5日	81 公斤	合理的
2020年12月4日	81.3 公斤	合理的
2020年12月3日	81.5 公斤	合理的
2020年12月2日	81.7 公斤	合理的
2020年11月30日	81.9 公斤	合理的
2020年11月29日	82.2 公斤	合理的
2020年11月28日	82.4 公斤	合理的
2020年11月27日	82.9 公斤	合理的
2020年11月25日	83.2 公斤	合理的
2020年11月24日	83.4 公斤	合理的
2020年11月16日	85.6 公斤	合理的
2020年10月14日	83.7 公斤	合理的
2020年10月8日	84.5 公斤	合理的
2020年10月5日	84.7 公斤	合理的
2020年08月6日	81.8 公斤	合理的
2020年08月5日	82.4 公斤	合理的
2020年08月4日	82.8 公斤	合理的
2020年07月25日	83.3 公斤	合理的
2020年07月22日	84.5 公斤	合理的
2020年07月17日	82.1 公斤	合理的
2020年07月16日	82.8 公斤	合理的
2020年07月3日	79.6 公斤	合理的
2020年06月19日	80 公斤	合理的
2020年06月18日	81.4 公斤	合理的
2020年04月15日	76.3 公斤	合理的
2020年04月1日	77.5 公斤	合理的
2020年03月31日	77.7 公斤	合理的
2020年02月13日	75.8 公斤	合理的
2019年11月29日	72.9 公斤	合理的
2019年11月27日	73.6 公斤	合理的
2019年09月25日	75 公斤	合理的
2019年09月12日	74 公斤	合理的
2019年09月11日	74.2 公斤	合理的
2019年09月10日	74.4 公斤	合理的
2019年09月9日	75.1 公斤	合理的
2019年09月5日	73.8 公斤	合理的
2019年08月28日	74.1 公斤	合理的
2019年08月26日	74.5 公斤	合理的
2019年08月16日	72.3 公斤	合理的
2019年08月13日	73.5 公斤	合理的
2019年08月3日	72 公斤	合理的
2019年08月2日	72.4 公斤	合理的
2019年08月1日	72.7 公斤	合理的
2019年07月28日	73 公斤	合理的
2019年07月27日	73.4 公斤	合理的
2019年07月24日	72.8 公斤	合理的
2019年07月10日	71.3 公斤	合理的
2019年06月14日	68.5 公斤	合理的
2019年06月13日	68.8 公斤	合理的
2019年06月3日	69 公斤	合理的
2019年06月1日	69.6 公斤	合理的
2019年05月29日	70.2 公斤	合理的
2019年05月26日	70.3 公斤	合理的
2019年05月17日	70.9 公斤	合理的
2019年05月16日	71.3 公斤	合理的
2019年04月25日	71.7 公斤	合理的
2019年04月24日	71.8 公斤	合理的
2019年04月23日	72.5 公斤	合理的
2019年04月17日	73 公斤	合理的
2019年04月16日	73.6 公斤	合理的
2019年04月14日	74 公斤	合理的
2019年04月10日	74.3 公斤	合理的
2019年04月9日	74.5 公斤	合理的
2019年04月5日	74.8 公斤	合理的
2019年03月30日	75.1 公斤	合理的
2019年03月29日	75.5 公斤	合理的
2019年03月28日	75.7 公斤	合理的
2019年03月21日	76.1 公斤	合理的
2019年03月1日	77 公斤	合理的
2019年02月21日	77.5 公斤	合理的
2019年02月15日	79 公斤	合理的
2019年02月14日	79 公斤	合理的
2019年01月16日	76.1 公斤	合理的
2019年01月15日	76.5 公斤	合理的
2019年01月14日	76.6 公斤	合理的
2019年01月12日	77.2 公斤	合理的
2019年01月9日	79 公斤	合理的
2018年12月4日	75.1 公斤	合理的
2018年12月3日	75.9 公斤	合理的
2018年11月30日	74.6 公斤	合理的
2018年11月29日	75.1 公斤	合理的
2018年11月28日	75.3 公斤	合理的
2018年11月26日	76.6 公斤	合理的
2018年11月19日	74.4 公斤	合理的
2018年11月17日	74.5 公斤	合理的
2018年11月14日	74.8 公斤	合理的
2018年11月12日	75.5 公斤	合理的
2018年11月11日	74.8 公斤	合理的
2018年11月10日	75 公斤	合理的
2018年11月9日	75.5 公斤	合理的
2018年11月8日	76.3 公斤	合理的
2018年11月5日	77.2 公斤	合理的
2018年11月3日	74.9 公斤	合理的
2018年11月1日	75.5 公斤	合理的
2018年10月30日	75.8 公斤	合理的
2018年10月23日	76.4 公斤	合理的
2018年10月22日	76.5 公斤	合理的
2018年10月19日	76.6 公斤	合理的
2018年10月18日	76.9 公斤	合理的
2018年10月5日	77.2 公斤	合理的
2018年10月3日	78 公斤	合理的
2018年10月1日	78.1 公斤	合理的
2018年09月27日	78.3 公斤	合理的
2018年09月20日	78.7 公斤	合理的
2018年09月18日	79 公斤	合理的
2018年09月17日	79.1 公斤	合理的
2018年09月14日	79.6 公斤	合理的
2018年09月1日	80.7 公斤	合理的
2018年07月1日	83.5 公斤	合理的
2018年05月21日	80.3 公斤	合理的
2018年05月20日	80.8 公斤	合理的
2018年05月19日	81.3 公斤	合理的
2018年04月1日	80 公斤	合理的
2017年11月1日	75.3 公斤	合理的
2017年09月21日	78 公斤	合理的
2017年04月26日	72.6 公斤	合理的
2017年04月11日	73.8 公斤	合理的
2017年04月4日	74.1 公斤	合理的
2017年04月3日	74.4 公斤	合理的
2017年03月18日	75.5 公斤	合理的
2017年03月16日	75.9 公斤	合理的
2017年03月11日	77.1 公斤	合理的
2016年12月23日	77.5 公斤	合理的
2016年12月9日	79.5 公斤	合理的
2016年12月3日	81.1 公斤	合理的
2016年11月24日	81.1 公斤	合理的
2016年11月12日	81.9 公斤	合理的
2016年10月29日	83 公斤	合理的
2016年10月28日	84.2 公斤	合理的
2016年10月26日	84.4 公斤	合理的
2016年10月25日	84.5 公斤	合理的
2016年10月24日	87 公斤	合理的

开始日期: 2016年02月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 82.3 公斤
2016年10月17日	83.7 公斤	合理的
2016年10月10日	83.2 公斤	合理的
2016年10月2日	81.4 公斤	合理的
2016年09月17日	82 公斤	合理的
2016年09月13日	82.2 公斤	合理的
2016年08月1日	82 公斤	合理的
2016年07月27日	81 公斤	合理的
2016年07月15日	80 公斤	合理的
2016年07月13日	80.3 公斤	合理的
2016年07月11日	80.5 公斤	合理的
2016年06月30日	80.7 公斤	合理的
2016年06月28日	81.7 公斤	合理的
2016年04月10日	80.9 公斤	合理的
2016年04月5日	79.6 公斤	合理的
2016年04月2日	80.4 公斤	合理的
2016年03月28日	79.7 公斤	合理的
2016年03月27日	80.2 公斤	合理的
2016年03月24日	80.6 公斤	合理的
2016年03月21日	81.1 公斤	合理的
2016年03月17日	81.3 公斤	合理的
2016年03月16日	81.7 公斤	合理的
2016年02月29日	83.1 公斤	合理的
2016年02月23日	82.3 公斤	不选择