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nastyagor25的日记, 2016年03月27日

在2016年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
80.2 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月27日:
1032 千卡 脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 36.95克 | 碳水物: 123.42克.   早餐: Гречка Отварная, Яичный Омлет, Рис Вареный. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%, Devi Marco Какао Растворимый, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. 更多的......
2156 千卡 运动: 健美操 - 24 分钟, 休息 - 15 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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