开始日期: 2020年05月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 94.4 公斤
2024年09月8日	93 公斤	合理的
2024年09月6日	93.3 公斤	合理的
2024年09月5日	93.8 公斤	合理的
2024年09月4日	94.4 公斤	合理的
2024年02月9日	87.9 公斤	合理的
2023年07月25日	80.5 公斤	合理的
2023年07月20日	80.7 公斤	合理的
2023年07月18日	81.3 公斤	合理的
2023年07月2日	81.4 公斤	合理的
2023年06月29日	81.7 公斤	合理的
2023年06月27日	81.9 公斤	合理的
2023年06月26日	82 公斤	合理的
2023年06月18日	82.2 公斤	合理的
2023年06月16日	82.7 公斤	合理的
2023年06月3日	83 公斤	合理的
2023年06月1日	83.5 公斤	合理的
2023年05月12日	86.8 公斤	合理的
2023年04月4日	82.8 公斤	合理的
2023年03月27日	82.9 公斤	合理的
2023年03月26日	83.2 公斤	合理的
2023年02月23日	83.3 公斤	合理的
2023年02月22日	83.6 公斤	合理的
2023年02月21日	83.7 公斤	合理的
2023年02月17日	83.8 公斤	合理的
2023年02月15日	84 公斤	合理的
2023年02月9日	85.1 公斤	合理的
2023年02月4日	85.4 公斤	合理的
2022年10月15日	84.3 公斤	合理的
2022年09月14日	84.5 公斤	合理的
2022年07月16日	84.8 公斤	合理的
2022年07月15日	85.8 公斤	合理的
2022年07月7日	86.1 公斤	合理的
2022年07月6日	86.4 公斤	合理的
2022年07月5日	86.8 公斤	合理的
2022年07月4日	87 公斤	合理的
2022年07月1日	87.1 公斤	合理的
2022年06月30日	87.7 公斤	合理的
2022年06月29日	87.9 公斤	合理的
2022年06月22日	88.1 公斤	合理的
2022年06月21日	88.5 公斤	合理的
2022年06月17日	89.4 公斤	合理的
2022年06月16日	90.5 公斤	合理的
2022年04月8日	87.7 公斤	合理的
2022年04月6日	88 公斤	合理的
2022年04月3日	88.7 公斤	合理的
2022年04月2日	89.7 公斤	合理的
2022年04月1日	90.2 公斤	合理的
2021年05月14日	80.9 公斤	合理的
2021年05月11日	81.5 公斤	合理的
2021年05月10日	82 公斤	合理的
2021年05月9日	82.1 公斤	合理的
2021年05月8日	82.6 公斤	合理的
2021年05月7日	83.3 公斤	合理的
2021年04月30日	83.4 公斤	合理的
2021年04月17日	83.7 公斤	合理的
2021年04月9日	84.4 公斤	合理的
2021年04月8日	84.5 公斤	合理的
2021年04月7日	84.7 公斤	合理的
2021年04月3日	85 公斤	合理的
2021年03月31日	85.5 公斤	合理的
2021年03月20日	86 公斤	合理的
2021年03月15日	86.1 公斤	合理的
2021年03月13日	86.5 公斤	合理的
2021年03月12日	86.8 公斤	合理的
2021年03月6日	87 公斤	合理的
2021年03月5日	87.4 公斤	合理的
2021年03月3日	88.4 公斤	合理的
2021年02月23日	88.9 公斤	合理的
2021年02月17日	89.1 公斤	合理的
2021年02月12日	89.4 公斤	合理的
2021年02月8日	91.6 公斤	合理的
2020年06月11日	83.6 公斤	合理的
2020年05月15日	94.4 公斤	合理的

开始日期: 2016年02月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 89.5 公斤
2020年02月6日	82.6 公斤	合理的
2020年02月1日	83.2 公斤	合理的
2020年01月30日	84.4 公斤	合理的
2020年01月29日	84.8 公斤	合理的
2020年01月27日	86.1 公斤	合理的
2019年09月2日	78 公斤	合理的
2019年08月30日	78.4 公斤	合理的
2019年08月29日	79 公斤	合理的
2019年08月28日	80.1 公斤	合理的
2019年08月27日	80.5 公斤	合理的
2019年08月26日	80.9 公斤	合理的
2019年06月9日	75.5 公斤	合理的
2019年05月4日	75.8 公斤	合理的
2019年05月2日	76.1 公斤	合理的
2019年05月1日	76.4 公斤	合理的
2019年04月30日	77.7 公斤	合理的
2019年04月25日	77.9 公斤	合理的
2019年04月20日	77.8 公斤	合理的
2019年04月19日	78.2 公斤	合理的
2019年04月18日	79.5 公斤	合理的
2019年04月17日	78.9 公斤	合理的
2019年04月16日	79.4 公斤	合理的
2019年04月15日	79.6 公斤	合理的
2019年03月13日	77.5 公斤	合理的
2019年03月4日	75.9 公斤	合理的
2019年03月3日	76.4 公斤	合理的
2019年03月1日	77.3 公斤	合理的
2019年02月21日	78.4 公斤	合理的
2019年02月20日	77.9 公斤	合理的
2018年03月5日	68.1 公斤	合理的
2018年03月4日	68.6 公斤	合理的
2018年03月3日	69.2 公斤	合理的
2018年02月28日	69.5 公斤	合理的
2018年02月26日	69.7 公斤	合理的
2018年02月24日	70.2 公斤	合理的
2018年02月22日	70.4 公斤	合理的
2018年02月10日	71.4 公斤	合理的
2018年02月9日	71.8 公斤	合理的
2018年02月6日	71.7 公斤	合理的
2017年02月27日	72.5 公斤	合理的
2017年02月26日	72.6 公斤	合理的
2017年02月25日	74.5 公斤	合理的
2016年03月9日	70.6 公斤	合理的
2016年02月16日	70.8 公斤	合理的
2016年02月9日	71.2 公斤	合理的
2016年02月6日	71.4 公斤	合理的
2016年02月5日	71.8 公斤	合理的
2016年02月3日	89.5 公斤	合理的