在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 125.80克 | 碳水物: 215.27克.
早餐: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Greenfield Barberry Garden, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Maggi Листы для Жарки. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ватрушка с Творогом, Чай, Банан, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|