在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 103.13克 | 碳水物: 204.07克.
早餐: Персики, Hahne Овсянка на Воде, Мёд, Чай. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Арбуз. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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