开始日期: 2020年02月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 123 公斤
2024年07月5日	99.7 公斤	合理的
2024年06月18日	99.8 公斤	合理的
2024年06月15日	100 公斤	合理的
2024年06月14日	100.3 公斤	合理的
2024年06月9日	100.6 公斤	合理的
2024年06月3日	101.1 公斤	合理的
2024年05月21日	101.7 公斤	合理的
2024年05月20日	102.2 公斤	合理的
2024年05月18日	102.4 公斤	合理的
2024年05月17日	103.2 公斤	合理的
2024年05月14日	103.4 公斤	合理的
2024年05月13日	103.5 公斤	合理的
2024年05月6日	103.8 公斤	合理的
2024年05月5日	104.5 公斤	合理的
2023年12月3日	102.5 公斤	合理的
2023年11月27日	103 公斤	合理的
2023年07月8日	99.2 公斤	合理的
2023年07月6日	99.8 公斤	合理的
2023年07月5日	99.8 公斤	合理的
2023年02月6日	103.3 公斤	合理的
2022年11月18日	113.5 公斤	合理的
2021年10月14日	109.5 公斤	合理的
2021年07月19日	109.9 公斤	合理的
2020年08月26日	99.9 公斤	合理的
2020年08月5日	100.1 公斤	合理的
2020年08月3日	100.5 公斤	合理的
2020年07月21日	101.6 公斤	合理的
2020年07月19日	102.2 公斤	合理的
2020年07月5日	102.6 公斤	合理的
2020年07月3日	103.6 公斤	合理的
2020年06月30日	104.3 公斤	合理的
2020年06月28日	104.7 公斤	合理的
2020年06月25日	105 公斤	合理的
2020年06月22日	105.5 公斤	合理的
2020年06月5日	105.9 公斤	合理的
2020年06月3日	106.3 公斤	合理的
2020年06月2日	106.8 公斤	合理的
2020年06月1日	107.2 公斤	合理的
2020年05月23日	107.6 公斤	合理的
2020年05月21日	108 公斤	合理的
2020年05月20日	108.5 公斤	合理的
2020年02月1日	123 公斤	合理的

开始日期: 2015年11月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 110 公斤
2015年11月9日	110 公斤	不选择