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Oi pessoal, bom dia! Estou com uma dúvida, se alguém puder me ajudar agradeço muito. Gostaria de saber na LowCarb como seria a porcentagem de proteínas, gorduras e carboidratos a ser consumidos diariamente? Pois em casa lugar leio algo diferente, e estou meio confusa quanto a isso. Se alguém puder me ajudar, ficarei mega grata! 😉🙏🏻
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99.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 32.52克.
早餐: Sadia Salaminho, Banana Prata. 午餐: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Sardela, Tirolez Queijo Azul . 晚餐: Zero-Cal Sucralose, Brasil Frutt Nozes, Itambé Iogurte Desnatado. 小食/其他: Sadia Salaminho. 更多的......
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稳定体重
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