在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
108 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
969 千卡
|
脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 43.03克 | 碳水物: 72.12克.
午餐: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Porto Alegre Requeijão, Alhos-Poró, Italac Queijo Mussarela, Brócolis Cozido, Qualitá Palmito Açaí. 小食/其他: Bombom de Morango, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|