开始日期: 2007年07月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 87.5 公斤
2009年07月12日	56.0 公斤	合理的
2009年04月26日	57.3 公斤	合理的
2009年04月19日	57.7 公斤	合理的
2009年04月12日	57.2 公斤	合理的
2009年04月6日	57.7 公斤	合理的
2009年03月29日	57.3 公斤	合理的
2009年03月22日	57.8 公斤	合理的
2009年03月15日	59.7 公斤	合理的
2009年03月8日	58.8 公斤	合理的
2009年03月1日	59.1 公斤	合理的
2009年02月22日	60.3 公斤	合理的
2009年02月15日	57.8 公斤	合理的
2009年02月8日	57.3 公斤	合理的
2009年02月1日	57.6 公斤	合理的
2009年01月25日	58.9 公斤	合理的
2009年01月11日	57.6 公斤	合理的
2009年01月4日	58.8 公斤	合理的
2008年12月28日	59.3 公斤	合理的
2008年12月21日	59.0 公斤	合理的
2008年12月15日	59.6 公斤	合理的
2008年12月6日	59.8 公斤	合理的
2008年11月29日	59.2 公斤	合理的
2008年11月22日	59.9 公斤	合理的
2008年11月15日	59.9 公斤	合理的
2008年11月9日	60.8 公斤	合理的
2008年11月2日	61.0 公斤	合理的
2008年10月26日	59.9 公斤	合理的
2008年10月19日	60.9 公斤	合理的
2008年10月12日	62.1 公斤	合理的
2008年10月5日	62.4 公斤	合理的
2008年09月28日	62.3 公斤	合理的
2008年09月21日	62.7 公斤	合理的
2008年09月14日	63.3 公斤	合理的
2008年09月7日	63.5 公斤	合理的
2008年08月31日	63.0 公斤	合理的
2008年08月24日	63.6 公斤	合理的
2008年08月17日	65.5 公斤	合理的
2008年08月11日	66.1 公斤	合理的
2008年08月3日	65.7 公斤	合理的
2008年07月27日	66.0 公斤	合理的
2008年07月20日	65.7 公斤	合理的
2008年07月14日	65.9 公斤	合理的
2008年07月6日	66.3 公斤	合理的
2008年06月29日	66.0 公斤	合理的
2008年06月22日	66.5 公斤	合理的
2008年06月8日	67.6 公斤	合理的
2008年06月1日	67.8 公斤	合理的
2008年05月25日	68.0 公斤	合理的
2008年05月18日	68.5 公斤	合理的
2008年05月11日	69.5 公斤	合理的
2008年05月4日	69.6 公斤	合理的
2008年04月27日	70.1 公斤	100％
2008年04月20日	70.1 公斤	合理的
2008年04月13日	70.1 公斤	合理的
2008年04月6日	71.4 公斤	合理的
2008年03月30日	71.7 公斤	合理的
2008年03月23日	71.4 公斤	合理的
2008年03月16日	72.1 公斤	合理的
2008年03月9日	72.6 公斤	合理的
2008年03月2日	73.0 公斤	合理的
2008年02月17日	73.7 公斤	合理的
2008年02月10日	73.5 公斤	合理的
2008年02月3日	74.6 公斤	合理的
2008年01月27日	75.1 公斤	合理的
2008年01月20日	75.1 公斤	合理的
2008年01月13日	78.5 公斤	低
2008年01月6日	76.0 公斤	合理的
2007年12月30日	76.0 公斤	合理的
2007年12月23日	76.4 公斤	合理的
2007年12月16日	76.9 公斤	合理的
2007年12月9日	77.8 公斤	合理的
2007年12月2日	78.2 公斤	合理的
2007年11月25日	80.1 公斤	低
2007年11月18日	78.7 公斤	合理的
2007年11月11日	78.9 公斤	合理的
2007年11月4日	80.5 公斤	合理的
2007年10月28日	81.6 公斤	合理的
2007年10月21日	80.5 公斤	合理的
2007年10月14日	81.0 公斤	合理的
2007年10月7日	81.9 公斤	合理的
2007年09月30日	82.3 公斤	合理的
2007年09月23日	83.0 公斤	合理的
2007年09月16日	84.8 公斤	合理的
2007年09月10日	84.8 公斤	合理的
2007年09月3日	84.6 公斤	合理的
2007年08月26日	84.8 公斤	合理的
2007年08月19日	85.3 公斤	合理的
2007年08月12日	87.3 公斤	合理的
2007年08月5日	87.1 公斤	低
2007年07月29日	87.1 公斤	合理的
2007年07月22日	87.5 公斤	不选择

开始日期: 2007年07月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 90.7 公斤
2007年07月15日	90.3 公斤	100％
2007年07月8日	90.5 公斤	合理的
2007年07月1日	90.7 公斤	不选择

开始日期: 2007年05月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 97.5 公斤
2007年06月24日	91.9 公斤	合理的
2007年06月17日	92.5 公斤	合理的
2007年06月10日	93.4 公斤	合理的
2007年06月2日	93.9 公斤	合理的
2007年05月27日	97.5 公斤	不选择